Chenstil Schwert, 19er Form & Frauen-Pushhands

[scarabe]

Neue Kurse im Frühjahr in Berlin:

Die 19er Form nach GM Chen Xiaowang
Do, 18:30 am Kaiserdamm 21 für Anfänger und Vertiefer mit ersten Anwendungen (incl. ersten Seidenweberübungen, Tuishou und Zhan Zhuang)
Die erste Stunde kann auch separat als Qi Gong gebucht werden.

Pushhands für Frauen
Samstagskurs im Tiergarten für Anfängerinnen und zur Vertiefung:
Zunächst werden die Routinen unterrichtet, sowie Übungen zur Lockerung und Zentrierung. Dieser Teil findet im Park statt. Ergänzend lernen wir erste Anwendungen aus Form und Routinen. Dieser Kurs kann auch zur Kontaktschulung besucht werden, wenn kein Interesse an Kampf besteht.
Der Kurs beginnt voraussichtlich Anfang Mai, sobald das Wetter warm genug ist für entspanntes Trainieren draußen.
Im Folgekurs (Halle, Matten) werden dann Techniken zum Kampf (wie Würfe Beinsteller, Fallschule) unterrichtet und miteinander trainiert.

Die Schwertform des Chen Taiji
Samstagskurs ab Mai im Tiergarten für Einsteiger und Vertiefer. Neben der traditionellen 49er Schwertform wird auch der realistische Umgang mit dem Schwert, bzw. der Klinge geübt (schneiden, hacken, reiben....).
Im Folgekurs (Halle) werden dann erste Anwendungen und erstes Sparring unterrichtet und die Form wird vertieft und verfeinert.

Laufender Kurs Laojia Yilu (75er Form)
füe einsteiger und Vertiefer immer Dienstag ab 19:00, Wilmersdorf, Wilhelmsaue 22

Weitere Infos unter www.chenstil.com

Anmerkung:
Bei allen Taiji-Kursen ist es sehr ratsam, die gelernten Bewegungen der Formen zwischendurch auch zuhause zu vertiefen, da es sonst sehr schnell schwierig wird, sich den Ablauf der Formen zu merken!