Hardstyle Kettlebell Einsteiger Workshop am 01.04.2012 im Reality Based Center Siegen

[Girevik]

Ort:
Reality Based Center Siegen Eiserfeld
Zeit:
Sonntag, 01.04.2012 1000 Uhr - 1330 Uhr

Zielgruppe:
Einsteiger ohne Vorerfahrung, die mit dem Kettlebell Training beginnen möchten

Inhalte:
theoretische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Geschichte der Kettlebells, trainingsvorbereitende Übungen, Sicherheitsregeln im Umgang mit Kettlebells, essentielle Hardstyle Kettlebellübungen wie Swing (und Variationen), Turkish Get up/TGU und Goblet Squat

Kosten:
55 €
Studentinnen und Studenten
(nach Vorlage Studentenausweis) und Mitglieder DETAC Siegen:
45 €

Übungsleiter:
Mirco Wendt
HKC Kettlebell Instructor zertifiziert durch Pavel Tsatsouline (USA)
lizenzierter Sportübungsleiter DOSB
zertifizierter KAPAP Academy Instructor


Kettlebells werden für die Dauer des Seminars zur Verfügung gestellt; eigene Kettlebells können mitgebracht werden !


Die Teilnehmer sollten sportgesund sein !



Das Seminar findet ab 6 Teilnehmerinnen/ Teilnehmern statt !

Anmeldung und weitere Infos unter: Sicher und Fit oder DETAC Siegen

mit sportlichen Grüßen, Mirco Wendt

[Girevik]

Die ersten 3 Anmeldungen sind bereits eingegangen

Das Seminar findet bei mindestens 6 Teilnehmerinnen/ Teilnehmern statt!

Die Höchstzahl an Teilnehmerinnen/ Teilnehmern liegt bei 10 Personen !

"Power to the people", Gruß, Mirco

[Girevik]

Hallo! Noch gute 3 Wochen bis zum "Hardstyle Kettlebell Seminar" im Reality Based Center in Siegen Eiserfeld!

Es sind noch einige Seminarplätze frei!

Weitere Infos unter Krav Maga Schwerte,KAPAP Schwerte, Kettlebell Fitness Schwerte

mit sportlichen Grüßen, Mirco

[Girevik]

Hallo Freunde der funktionellen Fitness!

Das Seminar bietet einen idealen Einstieg ins Kettlebell Training.

Kundenrezensionen und Seminarfeedback findet ihr unter meinem
Profil bei Dragon Door

Anmeldungen und Infos unter: Krav Maga Schwerte,KAPAP Schwerte, Kettlebell Fitness Schwerte

Gruß, Mirco

[Girevik]

Hallo-krankheitsbedingt sind noch Plätze frei geworden! Wer also kurzfristig teilnehmen möchte, kann mich über info@sicherundfit.de noch kontaktieren !

Gruß, Mirco