Training für sz-stange

[Miyamoto_Musashi]

Du weißt schon, was Grundlagenausdauer ist?

Ja weiß ich und bin auch bewusst, dass das hier das falsche Wort war
Da passt man einmal nicht auf und benutzt einen falschen Ausdruck und schon wird einem das hier unter die Nase gerieben. Die Welt ist ja so unfair *heul* xD

[Underhook]

+1

die Ghetto Workout Typen aus der USA sind ein Erlebnis. Massiver Oberkörper, mikrige Beinchen.

hihi an die hab ich auch gedacht aber mir hat mal jemand erklärt dass man in der bronxxxx ja dünne beine braucht zum weglaufen und massive oberkörper zum verteidigen

[xnkrtsx]

Link angeklickt, Typen gesehen, ausgemacht.

[Punkt]

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Darf man fragen warum?

[Dudeson]

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Darf man fragen warum?

neid ;D

[xnkrtsx]

Der Typ sieht einfach nicht wie jemand aus, von dem ich etwas übers Krafttraining lernen möchte. Einen guten Athleten erkennt man an seinen Beinen, seine Beine hat er schändlich vernachlässigt um "obenrum" auszusehen wie er jetzt aussieht.
Nicht, dass jeder Trainer aussehen muss wie der Hulk, wer allerdings mit seinen Reizen so dermaßen hausieren gehen muss wie er, der sollte dann gefälligst auch aussehen wie jemand, der vor dem Frühstück kleine Dörfer dem Erdboden gleichmacht.

Von ihm was übers Training erfahren zu wollen wäre so, als würde ich einen Landschaftsgärtner fragen, wie ich schnell, gut, günstig und effizient möglichst viele, hochqualitative Kartoffeln anbauen kann...

[xnkrtsx]

neid ;D

Ganz bestimmt kein Neid. Hast du gesehen, wie der Typ kniebeugt?!

[F3NR1R]

Link angeklickt, Typen gesehen, ausgemacht.

+1

[Loomit]

hihi an die hab ich auch gedacht aber mir hat mal jemand erklärt dass man in der bronxxxx ja dünne beine braucht zum weglaufen und massive oberkörper zum verteidigen

Interessante Begründung. Werde ich mir merken. Es macht also Sinn seine Beinchen nicht zu trainieren ;-)

[xnkrtsx]

Interessante Begründung. Werde ich mir merken. Es macht also Sinn seine Beinchen nicht zu trainieren ;-)

Gewichtheber haben laut einiger Studien 40m-Sprintergebnisse, die reinen Sprintern das Wasser reichen können...Und die trainieren ihre Beine

[Kartoffel]

Gewichtheber haben laut einiger Studien 40m-Sprintergebnisse, die reinen Sprintern das Wasser reichen können...Und die trainieren ihre Beine

[Dudeson]

Ganz bestimmt kein Neid. Hast du gesehen, wie der Typ kniebeugt?!

war doch nur spaß :-*

[xnkrtsx]

war doch nur spaß :-*

Keine Angst, das ist mir schon klar. Ich wollte nur nochmal auf seine Kniebeugen hinweisen...

[Miyamoto_Musashi]

Hast du gesehen, wie der Typ kniebeugt?!

Also da hab ich schon weitaus schlimmeres gesehen. Immerhin scheint sein Rücken halbwegs gerade zu sein.

[X-Eagle]

ihr kennt sein restliches training auch nicht... ich finde es unfair so zu urteilen...

Meine Oberschenkel haben trotz 160 KG Freihantel Kniebeugen(tief) nur knap 60 cm

Meine Waden sind genau so dünn wie seine, obwohl ich sie regelmäßig trainiere und auch hohe Gewichte bewältigen kann....