Ich bin Verzweifelt mit meinem Training :/

[Rise-Against]

Hey also kurz mal zu mir, ich trainiere seit rund 1,5 Jahren Parkour und Freerunning, wobei ich meinen Schwerpunkt eher auf den Parkour-Part lege, aber auch Flips und akrobatische Elemente lernen will ,da ich sie einfach nur beeindruckend finde. Ich trainiere eigentlich nach keinem festen Trainingsplan, sondern gehe immer raus, wenn ich gerade Lust habe. Leider gibt es in meiner Umgebung auch keine Leute, die mir was beibringen könnten.

Nun zu meinem Problem: Seit rund 3 Monaten bin ich einfach total unzufrieden mit meinem Training und meinen Fortschritten, besonders wenn es um das Üben von Akrobatik geht :/ Ich trainiere schon sooo lange den Frontflip und werde einfach nicht besser, egal wie sehr ich es auch versuche, obwohl ich mir schon gefühlte 500 Tutorials dazu angeschaut habe. Das selbe gilt für den B-kick.

Es würde mir schon helfen, wenn ihr mir sagt, was ihr in solchen Situationen macht, in denen ihr einfach nur unglücklich und verzweifelt mit eurem Training seit (muss nicht nur auf Parkour, kann auch auf Sport allgemein bezogen sein).

Schildert doch einfach mal eure Erfahrungen. Vielen Danke schonmal.

[Tannhäuser]

Sich auf die Wurzel besinnen

beim Boxen ist das Jump Rope

Bei den Skatern

und Halfpipern

manchmal auch

wenn Sie nicht gerade

wie ein Schluk Wasser in der Kurve hängen.

also immer weiter hopp hopp.

[Tannhäuser]

Hier noch was zur Motivation.

[Dudeson]

ich hör auf traurig zu sein und fang wieder an der hammer zu sein!


die parkourprobleme kenne ich. auch im freerunning. da hilft nur ein guter turntrainer oder eine gesunde portion lebensmüdigkeit. wenn deine flips nicht besser werden keine videos anschauen, sondern sie üben

üben tut man immer am effizientesten, wenn man in kleinen, logisch aufgebauten schritten vorgeht und sich nicht an sachen aufhält, die man rein objektiv betrachtet beherscht.

trainier deine sprungkraft

üb das einrollen

mach vorübungen zum frontflip um das gefühl zu kriegen( im schwimmbad frontflips ins wasser, purzelbäume, handstandüberschlag)

etc.

nicht verzagen!

[MüderJoe]

ich hör auf traurig zu sein und fang wieder an der hammer zu sein!

Wahre Geschichte, Barney?

[Dudeson]

Wahre Geschichte, Barney?

ich hab nur eine regel

[MüderJoe]

ich hab nur eine regel

OT:

Da der Dudeson vs Vrootak Thread zu ist, wünsche ich dir hier alles Gute.

[Dudeson]

OT:

Da der Dudeson vs Vrootak Thread zu ist, wünsche ich dir hier alles Gute.

danke sehr =)

sinnloses schließung: wo soll das video hin ?

[MüderJoe]

danke sehr =)

sinnloses schließung: wo soll das video hin ?

Mach's einfach wie bei den unzähligen Sinn und Unsinn von WT Threads:

Einer wird geschlossen, zwei neue werden dafür aufgemacht.