es gibt noch ein paar freie Plätze...

nach der erfolgreichen Trainingswoche im Januar möchte ich die nahen und die fernen Studenten wieder zusammenbringen um den gemeinsamen Fortschritt zu prüfen und fördern.

Die maximale Teilnehmerzahl liegt wieder bei 20 motivierten BJJ Studenten die ihre Fähigkeiten verbessern möchten.

Brazilian Jiu Jitsu und Grappling stehen 2 Mal pro Tag auf dem Programm. Körperbeherrschung für Sport, Selbstverteidigung und Alltag.

Wie immer pflegen wir ein kameradschaftliches Campleben mit Kochen und Grillen.

Referent:
Michael Hockenjos
Luta Livre Blackbelt
Brazilian Jiu-Jitsu Blackbelt
Freefight Association Full-Instructor

Seminarinhalte: Brazilian Jiu Jitsu, Luta Livre, Mixed Martial Arts, SV
effektives Stretching, Yoga, funktionelles Krafttraining, Ginastica
Natural, Bodyweight excercises

Ort: Ringerheim des ASV-Altenheim Verlängerung der Vogesenstrasse in 77743 Altenheim

Wann: Mittwoch den 11.04.2012 19 Uhr bis Sonntag 15.04.2012 14 Uhr

Gebühr: 250 Euro

Infos und Anmeldung: Michael Hockenjos, 0179-9202857
Michael@team-maluco.de

Unterbringung: Gästezimmer ca 500m von der Traningshalle entfernt (ca 20
Euro/Nacht mit Frühstück oder Mattenübernachtung

geeignete Trainingskleidung und Schutzausrüstung mitbringen oder Vor Ort erwerben

Der Lehrgang ist stil- und verbandsoffen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Der Veranstalter übernimmt keine Haftung,
Teilnahme auf eigenes Risiko.
*.:::TEAM-MALUCO:::.Brazilian Jiu Jitsu,Luta Livre,Mixed Martial Arts,Raufen nach Regeln