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Thema: Lonely Dog's Workout clips

  1. #61
    itto_ryu Gast

    Standard

    Super, endlich mal wieder, danke Bester Stockkampf überhaupt

  2. #62
    Ronin13 Gast

    Standard


  3. #63
    BloodRage Gast

    Standard

    +1

  4. #64
    Registrierungsdatum
    24.10.2005
    Beiträge
    4.986

    Standard

    Zitat Zitat von itto_ryu Beitrag anzeigen
    Super, endlich mal wieder, danke Bester Stockkampf überhaupt
    Stimmt, Wuffi is wirklich der beste.

    Schlimm ist nur, daß er meinen Trainer immer auf so blöde Übungsideen bringt wenn der was von Ihm sieht
    Zitat Kohleklopfer: "Ich will in dem Moment kämpfen, und keinen Workshop über Mundhygiene halten."

  5. #65
    Registrierungsdatum
    09.12.2009
    Ort
    Hamburg
    Alter
    51
    Beiträge
    140

    Standard

    Erklärt ihr mir bitte wozu das gut ist?

  6. #66
    itto_ryu Gast

    Standard

    Zitat Zitat von Joe Koenig Beitrag anzeigen
    Erklärt ihr mir bitte wozu das gut ist?
    Das ist dafür da, dass man nicht so aussieht, technisch sinnfrei rumhampelt und sich "Kämpfer" nennt

  7. #67
    Registrierungsdatum
    13.06.2004
    Ort
    Leipzig
    Beiträge
    229

    Standard

    Zitat Zitat von Joe Koenig Beitrag anzeigen
    Erklärt ihr mir bitte wozu das gut ist?
    Bikinifigur.

  8. #68
    itto_ryu Gast

    Standard

    Zitat Zitat von Sebo Beitrag anzeigen
    Bikinifigur.
    Hab ich probiert, steht mir nicht

  9. #69
    LonelysDen Gast

    Standard

    Lonely Dog's Workout 015 – Pull ups



    this workout is based on upward 8's and pull-ups
    .

  10. #70
    LonelysDen Gast

    Standard

    Lonely Dog's Workout 016 - Mae Sok



    this workout is all about the Mae Soks. the Mae Sok is a Krabi Krabong weapon and it does characterize by offensive and defensive qualities.

  11. #71
    Registrierungsdatum
    12.12.2004
    Ort
    Dülmen, NRW
    Beiträge
    3.763

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    wie laut ist eigentlich so ein Fender, wenn man da mit dem Stock gegenzimmert und wo kriegt man so ein Teil her?

  12. #72
    Registrierungsdatum
    11.09.2008
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    Der Nabel der Welt
    Alter
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    Zitat Zitat von gion toji Beitrag anzeigen
    wie laut ist eigentlich so ein Fender, wenn man da mit dem Stock gegenzimmert und wo kriegt man so ein Teil her?
    Wie laut der ist weiß ich nicht, aber bekommen wirst du sowas bei einem Bootszubehörladen oder ausgediente evtl. in einer Hafengegend (auch in Flußnähe), da würde ich mein Glück mal versuchen!

  13. #73
    LonelysDen Gast

    Standard

    Lonely Dog's Workout 017 - Abs



    this workout will focus on abdominal exercises, abanikos, and up-kicks
    .

  14. #74
    itto_ryu Gast

    Standard

    Super wie immer

  15. #75
    LonelysDen Gast

    Standard

    Lonely Dog's Workout 018 - Burpees



    this workout will focus on Burpees, Push-ups, and the "Roof Cycle Drill"

    .

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