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Thema: Berechnung der kcal verschiedener Sportarten?

  1. #1
    xcris Gast

    Standard Berechnung der kcal verschiedener Sportarten?

    Weiß einer von Euch wie man kcal ermittelt, welche z.B. bei 10km Joggen verbrannt werden? Weil kcal sind ja J=Ws=Nm also Arbeit bzw. Energie.
    Bei einer Maschine kann ich mir ja noch vorstellen, dass man eine bestimmte Energie zuführt und dann mit Hilfe der Abgegebenen Wärme die verrichtete Arbeit ermittelt.
    Bei einem Menschen wüsste ich jetzt aber nicht wie man das ermitteln soll. Mich würde das allgemein auch mal interessieren ob Jemand dazu vertiefende Literatur kennt, auch zum Thema Leistung usw. beim menschlichen Körper.

  2. #2
    baston Gast

    Standard

    Es kommt darauf an, wie schnell du läufst, und wie viel du wiegst, ob Du im Gelände läufst, ect. Genau kann man das wohl nur in einem Labor bestimmen, ansonsten sind es nur Näherungswerte.

  3. #3
    pasch81 Gast

    Standard

    nicht jeder mensch hat den gleichen kcal. verbrauch bei gleicher arbeit!
    das kommt auch auf den stoffwechsel an!
    dein körper ist ein individuum und bei jedem ist es anders!
    also kann man nicht sagen 1std. muaythai 1000kcal und 1std. ringen 1200kcal! der eine verbraucht mehr der andere weniger!

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