Hallo Leute,
ich habe mir vor ca. 4 Wochen den linken Ringfinger
(erster Knochen am Finger) gebrochen.
Ca. 2,5 Wochen war der Finger mit einer Gipsschiene ruhig gestellt.
Ich trainiere jetzt ca. 1,5 Wochen meinen Finger speziell das erste Gelenk.
Hatte auch schon drei Behandlungen beim Physiotherapeuten.
Ich kann den Finger jetzt ca. 90° beugen dann kommt eine Blockade und es wird
schmerzhaft. Der Therapeut sagt, immer bis zur Schmerzgrenze und ein bisschen darüber hinaus bewegen, mit der Zeit wird es besser.
Die Schmerzen treten an der linken Seite von dem Gelenk auf,
meine Vermutung ist jetzt das irgend welche Bänder an / in dem Gelenk auch bei dem Bruch beschädigt worden sind.
Habt ihr vielleicht eine Idee oder Erfahrungen?
Grus
Reverent