Choy Mok KUng Fu/ Mantis / Adlerklauen Kung Fu (Ying Jow Pai)

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am Samstag, 30.06.2012 finden in der Jing Wu Köln folgende Lehrgänge parallel statt:

1. Choy Mok Kung Fu
2. Mantis Kung Fu,
3. Adlerklauen Kung Fu

von 15.30 bis 18.00 Uhr
Unterrichtende: Sifu Heek, Sifu Buttler (mit Assistenten)

Details zu den Inhalten werden noch festgelegt

ein paar Externe sind willkommen

Beitrag für einen Durchgang: 30 Euro (2 Durchgänge 45 Euro)
Übernachtungen, Wegbeschreibung etc. auf Anfrage...
es gibt kurze Pausen zur vollen Stunde (mit Obstbuffet)

Infos: EKO Forum • Thema anzeigen - Sommerfest, 2012: Choy Mok / Mantis / Adlerklaue

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die Inhalte sind nun festgelegt:


Erster Durchgang: 13.00 Uhr bis 15.30 Uhr

1. Hung Gar-Kung Fu

Inhalt: erster Teil der Handform "Lau Gar Kuen", Anwendungen, Partnerübungen, Hei Gung...


2. Einführungs-Lehrgang: Tibetanischer Weißer Kranich Kung Fu (Bak Hok Kuen)

Inhalt: erste Grundtechniken, Teile der Formen Lok Lek Kuen, Tsot Yab Bo, Min Loy Sam, Krafttraining...
maximal 10 bis 12 Teilnehmer

3a. Hung Fut Kung Fu

Inhalt: Anfang der Waffenform "Wu Dip Do" (Schmetterlingsmesser)
maximal 8 Teilnehmer, Teilnahme ab gelb-Stufe

3b. Hung Fut Kung Fu

Inhalt: Anfang der Handform "Sab Tsi Kuen"


Zweiter Durchgang: 15.30 Uhr bis 18.00 Uhr

4. Mantis Kung Fu (Tsat Hsing Tong Long Pai)

Inhalt: Waffenform "Sheung Bei Sao" (Doppeldolche)
maximal 10 Teilnehmer, ab gelb-Stufe

5. Choy Mok Kung Fu

Inhalt: komplette Handform "Che Lun Biu Jee", inklusive Anwendungen, Partnerübungen...
Teilnahme ab gelb-Stufe

6. Adlerklauen-Kung Fu (Faan Zi Ying Jow Pai)

Inhalt: Teil der Handform Tai Jo Kuen

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darf man auch ohne vorkenntnisse teilnehmen??

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bin nicht sehr regelmäßig hier...

bei allen Lehrgängen sind Teilnehmer dabei, die keine Vorkenntnisse für den jeweiligen Lehrgang haben

Mantis-Doppeldolche:
es sind bisher allesamt Teilnehmer, die noch keine Doppelwaffen können
Doppeldolche sind in der Handhabung eher einfachere Doppelwaffen
alle Feinheiten werden aber in der Zeit wohl nicht rüberkommen können

Choy Mok (Handform):
einige Teilnehmer haben Choy Mok-Vorkenntnisse,
7,8 Teilnehmer haben noch keine Choy Mok-Vorkenntnisse
die Form ist noch eine Anfängerform, aber der Stil ist sehr ungewöhnlich

Adlerklaue (Handform):
ungefähr die Hälfte der Teilnehmer hat noch keine Adlerklauen-Vorkenntnisse
hier sind auch weiß-Schüler dabei


was willste denn probieren?

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ich würde gerne den adlerstil ausprobieren! am liebsten aber alle
ich bin 15 ist das trotzdem okay mitzumachen oder mehr für erwachsene?

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einen kommentierten Videothread zu der unterrichteten Form "Tai Jo Kuen" (Emperor Fist) gibt es im Öffentlichen Bereich des EKO-Forums

EKO Forum • Thema anzeigen - Adlerklaue: Tai Jo Kuen (Emperor Fist)

bei den meisten Lehrgängen nehmen auch Mitglieder der Jugendlichen-Gruppen (ab 12 Jahren) teil

Einblicke in das Hung Fut Kung Fu und den Choy Mok-Stil gibt das jüngste Video von Sifu Buttler:
Holzpuppenform des Hung Fut
Choy Mok Techniken und Anwendungen



die Lehrgänge sind bereits proppenvoll;
mehr als eine Anmeldung für Adlerklaue ist nicht mehr möglich