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Thema: Unsere schlimmsten Feinde

  1. #61
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    Für mich ist der schlimmste Feind die eigene Faulheit
    In /dev/null no one can hear the kernel panic!
    We all know Linux is great...it does infinite loops in 5 seconds.

  2. #62
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    Zitat Zitat von cv almont Beitrag anzeigen
    Was hat dich erwischt?
    Eitrige Atemwegsgeschichten...

    Muss mal wieder pausieren - zum
    ...gut ist der der gutes tut!

  3. #63
    cv almont Gast

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    Zitat Zitat von Dietrich von Bern Beitrag anzeigen
    Eitrige Atemwegsgeschichten...

    Muss mal wieder pausieren - zum
    Wieso glaubst du das sei vom Gym?

    Lg

  4. #64
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    Zitat Zitat von cv almont Beitrag anzeigen
    Wieso glaubst du das sei vom Gym?

    Lg
    Nein, in diesem Falle war es das sicher nicht.
    Wo ich jetzt trainiere ist auch alles in bester Ordnung.
    Ich war "selber Schuld".
    ...gut ist der der gutes tut!

  5. #65
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    ... also meine Großmutter aus der alten DDR hätte diese Diskussion hier nicht verstanden:
    Die hat auf dem Dorf gelebt,
    für die 'Bedürfnisse' gab's das 'Herzhäuschen' auf'm Hof,
    das Wasser für alle Lebenslagen kam aus dem Brunnen und wurde mit der Handschwengelpumpe nach oben befördert ...

    gruß hafis

    p.s.:
    meine Mutter ist seinerzeit in den 'hygienischen' Westen ausgerissen,
    aber wir haben die Oma dann später besucht, und ich fand das immer sehr aufregend.
    Übrigens: die Oma ist fast 90 Jahre alt geworden ...

    p.p.s.:
    im 'Straßenkampf' kann man wohl kaum vermeiden, mit Körperflüssigkeiten konfrontiert zu werden,
    da sollte man abgehärtet sein ...
    Alles, was lediglich wahrscheinlich ist, ist wahrscheinlich falsch. (Descartes)
    Life is complex. It has real and imaginary components. (Rich Rosen)

  6. #66
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    Zitat Zitat von Hafis Beitrag anzeigen
    ... also meine Großmutter aus der alten DDR
    Kennst Du Wayne?

    Schön für Deine Oma.
    Du kannst auch gerne mal posten, wie sie es hinbekommen hat, ihr ganzes Leben lang kein einziges Mal Staph, Hautpilze (...) usw. zu bekommen.
    ...gut ist der der gutes tut!

  7. #67
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    Zitat Zitat von Dietrich von Bern Beitrag anzeigen
    Kennst Du Wayne?

    Schön für Deine Oma.
    Du kannst auch gerne mal posten, wie sie es hinbekommen hat, ihr ganzes Leben lang kein einziges Mal Staph, Hautpilze (...) usw. zu bekommen.
    Hat sie vielleicht nicht, weil sie nicht mehrmals die Woche gegrapplet hat (oder doch?).

    Ich denke, selbst die Oma würde einsehen, dass manche öffentliche Orte (Krankenhäuser, Lebensmittelverkauf, und eben auch Gyms mit extrem extrem engem Körperkontakt...) sauber sein sollten.

    Zuhause ist was anderes.

  8. #68
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    @Pyriander: Du hast es gecheckt!
    Der Vergleich mit der Oma, dem Bauern, dem Oberförster (und allen anderen Nicht-KK/KS) ist für den A-Punkt.
    ...gut ist der der gutes tut!

  9. #69
    m.l.l. Gast

    Question

    Hat wer einen Tipp für mich, wie ich eine aufrollbare Gymnastik-Schaumstoffmatte ordentlich reinigen kann?

    Oder eine Kaufempfehlung für eine rollbare Matte, die man gut sauber halten kann?

  10. #70
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    Zitat Zitat von m.l.l. Beitrag anzeigen
    Hat wer einen Tipp für mich, wie ich eine aufrollbare Gymnastik-Schaumstoffmatte ordentlich reinigen kann?

    Oder eine Kaufempfehlung für eine rollbare Matte, die man gut sauber halten kann?
    Reicht feucht abwischen nicht?
    Falls "Nein": Besteht die Möglichkeit, eine abwischbare "Decke" darüber zu legen?
    So wie bei den Ringermatten?

    Ich habe Puzzle-Matten, die kann man ganz gut sauber halten...
    ...gut ist der der gutes tut!

  11. #71
    m.l.l. Gast

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    Abwischen geht schlecht mit dieser Matte.

    Statt eine Decke als zweites Teil dazu zu nehmen, hätte ich lieber eine Matte, die sich gut sauber halten/ abwischen lässt. Ist wohl am besten, wenn ich eine andere Matte besorge.

  12. #72
    freakyboy Gast

    Standard

    Ich würde die wahrscheinlich einfach mit Sagrotan einsprühen und anschließend mit nem leicht feuchten Lappen abwischen. Ich versteh gar nicht warum das nicht gehen soll? Also jedenfalls bei der Matte die ich daheim habe. Oder hast du irgendwas spezielles?

  13. #73
    m.l.l. Gast

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    Die Matte hat keine glatte Oberfläche und ist halt ein bisschen porig, sag ich mal. Glaube nicht, dass der Schmutz da nur an der Oberfläche sitzt.

  14. #74
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    Zitat Zitat von Dietrich von Bern Beitrag anzeigen
    Unsere schlimmsten Feinde sind Bakterien, Keime, Pilze und Viren.

    Insbesondere in den ersten Stunden nach dem Training haben die ein leichtes Spiel mit uns.

    Ich bin kein Phobiker und auch kein Hygiene-Fanatiker.
    Die x-te Nasennebenhöhlen-Infektion hat mich aber leider wieder mal 2 Wochen plattgemacht und mich zu diesem Beitrag bewogen. Irgendwoher müssem die Übeltäter ja gekommen sein
    Übertriebene Hygiene im Alltag ist nicht zielführend, wer sich beim Sport allerdings stark verausgabt "öffnet damit ein Fenster für die Feinde". Deshalb muss im "Sportbetrieb" verstärkt auf Hygiene geachtet werden. Es geht nicht nur um Erkältungen - auch die Haut ist als Barriere nicht "voll da".

    Bitte mitmachen:
    Gym-Besitzer:
    *haltet Eure Anlage und Einrichtung hygienisch sauber.
    *Pratzen, Säcke, Boden (...) müssen sauber sein.
    *keine Tiere auf die Matte lassen wegen möglicher Übertragung diverser Pilze
    Kämpfer:
    (vor dem Training)
    *Trinkt ausreichend.
    *Vermeidet schnelles Gewicht-machen (schlecht für die Abwehr).
    *Bleibt zu Hause wenn Ihr eine Infektion habt - gilt auch für Erkältungen.
    *Behaltet Euren Ruhepuls im Blick! Plus 5 heisst "take it easy"! Plus 10 heisst "bleib zu Hause"!
    *Kommt sauber.
    *Verletzungen, offene Wunden zutapen
    *Bevor Ihr Euch nach dem Training ins Gesicht fasst wascht Ihr Euch die Hände.
    *Geht sauber.
    (nach dem Training)
    *möglichst duschen, so nehmt Ihr die Feinde nicht mit ins Auto / nach Hause.
    *Badelatschen tragen.
    *Getränke werden nicht geteilt.
    *post-workout-meal="Akkus aufladen"
    *Vermeidet auf dem "zum Training- / nach Hause-Weg" wenn möglich öffentliche Verkehrsmittel oder andere belebte Plätze wo Ihr Euch was einfangen könnt.
    *Zu Hause gründlich die Hände waschen.
    *Nase mit Salzwasser spülen (wer dort empfindlich/verletzt ist)
    *Gebrauchte Klamotten kommen in die Wäsche.
    *Safeties (insbesondere wennś mal wieder blutig war) gehören desinfiziert.

    Eigentlich logisch!
    Feiern ist schön! Wer sich aber besäuft, der spielt auch hier mit dem Feuer!
    Abgesehen von den bekannten Nebenwirkungen des Alkohols kommen noch folgende, oft nicht unerhebliche Risiken für die Gesundheit dazu:
    Über schlecht gespülte Gläser fängt man sich schnell die dollsten Sachen ein.
    Und das nicht nur nach einem anstrengenden Training...
    Des weiteren empfindet man mit entsprechendem Pegel die Kälte nicht. Und Zack - die Erkältung ist da!

    Ich ändere / ergänze das gerne.
    Die Vergangenheit hat gezeigt:
    Es geht irgendwann irgendwie weiter.

    Die Hürde ist nicht das können, sondern das dürfen, glaube ich.

    Beispiel:
    Meine Eltern hatten mich und meinen Bruder damals, als Aids ein Thema war, vom Judo abgemeldet.
    Es verging einige Zeit, dann war Judo gar kein Problem mehr (vor der Epedemie).

    Was können / müssen wir tun, damit es sicher weitergeht?
    Z. T. nicht ganz ernst gemeint:
    Einzeltraining mit ausgewählten Schülern?
    Nur noch mit der Famile trainieren?
    Training in zentral heiß gewaschenen Klamotten?
    Pflicht-Duschen vor dem Training?
    Training mit Trainingsmaske?
    Training im ABC-Schutzanzug?

    Ich bin gespannt, wie die Zukunft unseres Sports / unserer Kunst aussehen wird.
    ...gut ist der der gutes tut!

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