Hallo,
ich habe überlegt Systema anzufange... habe mich etwas im Internet darüber erkundigt und immer wieder diesen einen "besonderen Schlag" nur aus dem Arm heraus gesehen. Ist der wirklich so effektiv und wie funktioniert der? Oder alles Abzocke? Bringt es allgemein in einer SV Situation was (immerhin lernen die Russischen Spezialkräfte es ja, oder?)?
Weil ein Schlag ist ja nur dann "stark", wenn viel Kraft dahinter ist -> Masse * Beschleunigung. Daher kenne ich vom Karate, dass der Schlag mittels Hüftrotation und schnellem Vorspannen und Anspannen erst im letzten Moment möglichst schnell sein soll. Beim Boxen war ich nicht lange, aber dort sollte ich auch möglichst viel Kraft aus Beinen, Hüfte, Rücken und Arm nehmen.
Wenn der Schlag nun aber nur aus dem Arm kommt, kann da zwangsläufig nicht so viel Kraft dahinter sein, wie bei den Kettenfauststößen im WT. Wie kommt dann aber diese Kraft vom One Inch Punch zusammen? Helfen die nur was in bestimmten Situationen / auf bestimmte Stellen?
Helft mir^^
LG