Aber man sollte nie vergessen, es gibt unzählige Theorien und Ideen....was zählt ist jedoch die Praxis. Wenn man sich heute deutsche Bücher (die wenigen die es gab) über Krafttraining aus den 70ern und 80ern anschaut, ist da viel Theorie die vollkommen blödsinnig ist.
Ich trainiere seit fast 30 Kampfkunst und je mehr ich lerne, desto mehr merke ich wie unwichtig interlektuelles Wissen ist.
Tschüß
Björn Friedrich