Twisting Kneebar präsentiert von Reilly Bodycomb

[Sanusuke]

Ich hab mal was rausgesucht um wieder ein Technik Tutorial zu posten.

Würd mich interessieren was ihr von der Technik haltet, ich selbst bin etwas skeptisch.


Sambo: Twisting Kneebar präsentiert von Reilly Bodycomb


greetz Paul

[Björn Friedrich]

Wenn das Ding sitzt, ist die Wirkung wie die eines Heelhooks, als ziemlich zerstörerisch.

Tschüß
Björn Friedrich

[countcount]

yopp.
durchgerollt.
funktioniert.

[djqube]

klasse muss ich gleich mal im nächsten training ausprobieren

[sivispacemparabellum]

Ist meiner Meinung nach ein Heelhold und kein Kneebar.
Ob ich den Heelhold an der Hüfte greife, unter der Achsel, oder neben meinem Kopf ist doch irrelevant. Die Bezeichnung als twisted kneebar ist irreführend, da ein Kneebar das Kniegelenk gerade überstreckt. Ein Heelhold funktioniert über die Torsion des Schienbeins gegen das Wadenbein. Er wird schlimmer beim gebeugten Knie, während der Kneebar beim gestreckten Bein erst in Fahrt kommt.

[Tobias Blaschke]

Da würde ich sivispacemparabellum recht geben. Für mich ist das ein Heelhook, wenn auch aus einem Kneebareingang.

Da Heelhooks in vielen Wettkämpfen nicht erlaubt sind, wo Kneebars aber zugelassen werden, ist die Bezeichnung hier sehr wichtig.

[Tony Montana]

Yep, das ist ein Innenheelhook, zerstört die Kreuzbänder und gehört zu den gefährlichsten Techniken. Ist auf fast allen Grappling Turnieren mit gutem Grund verboten und sollte auch im Training nur von sehr erfahrenen Grapplern ausprobiert werden.