Zeige Ergebnis 1 bis 4 von 4

Thema: bodyweight training

  1. #1
    MacX Gast

    Standard bodyweight training

    da ja viele auf so ein training schwören dachte ich mir ich werds auch mal nen monat versuchen und mal ne fitnesscenter auszeit machen.
    braucht man hier auch ruhetage?
    z.b. 50 liegestütze, brauche ich da nen tag pause oder kann ich des am nächsten tag wieder machen?
    was haltet ihr vom BW training?
    wurde sicher schon oft diskutiert, aber an bruce lee sieht man ja dass es sicherlich ned schlecht sein kann

  2. #2
    vikayo Gast

    Standard

    Ich mache generell einen Tag die Woche Pause.

  3. #3
    Registrierungsdatum
    02.09.2001
    Ort
    Rhein-Main Gebiet
    Beiträge
    8.798

  4. #4
    MacX Gast

    Standard

    danke für den link

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Sinnvolles Training?!
    Von Frosch im Forum Krafttraining, Ernährung und Fitness
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 19-10-2006, 10:59
  2. bruce lee training secrets
    Von crazysource im Forum Jeet Kune Do
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 15-01-2005, 02:48
  3. Equipment Training im JKD
    Von jkdberlin im Forum Jeet Kune Do
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 26-12-2003, 10:10
  4. Evander Holyfield Training for Boxing
    Von jkdberlin im Forum Krafttraining, Ernährung und Fitness
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 21-05-2003, 16:05
  5. Richtiges Training und Bücher ...
    Von Alex! im Forum Kickboxen, Savate, K-1.
    Antworten: 28
    Letzter Beitrag: 10-01-2002, 15:28

Forumregeln

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •