Servus zusammen,
also, dadurch dass das mein erster Trip nach Thailand war oder eher gesagt ist, war ich mir natürlich auch nicht ganz sicher was ich alles mitnehmen soll und was nicht.
Im Prinzip hab ich aber gewusst dass ich weder Handtücher noch Seifen oder Shampoos mitnehmen braucht, weil das in einem Hotel eh immer vorhanden ist. Und sollte man (wie ich) die ersten paar Tage oder als "überbrückung" nicht in einem Hotel sondern in einer anderen Art von Unterkunft (z.B. Guesthouse) unterkommen, so braucht man bei dem Wetter zumindest noch immer kein Handtuch und Shampoo / Duschgel / Seife etc bekommt man für ein Ei (den Apfel brauch man nichtmal dazupacken). Ich hab mir für diesen Trip btw die Haare auf 3mm runtersägen lassen (trage meistens eh kaum mehr als 2cm auf dem Kopf) damit ichs hier einfacher habe was den Trocknungsprozess angeht bzw. auch was das Schwitzen und die damit verbundene Hygiene angeht. Muss man aber nicht nachmachen.
Deodorant, Zahnbürste und Zahnpasta hab ich auch alles hier gekauft. Da brauch auch der empfindlichste unter euch keine Angst zu haben, denn Dr. Best gibt es auch hier Allerdings hab ich Sagrotan Pumpspray von zu Hause mitgenommen, weil ich da gerne etwas vorsichtig bin mit Nachtschränkchen und Türklinken etc in Hotels aber vor allem in den "Guesthouse"-Absteigen in Bangkok und nicht wusste wie gut ich an sowas rankomme. Hab bis heute auch nicht danach geguckt, kann euch also bei Interesse spätestens morgen bescheid geben ob und wo man sowas findet
Mitgenommen hab ich dann: 5 Shirts, 1 kurze Jeans, 1 lange Jeans (man weiß ja nie), 8 paar Boxershorts, 8 paar Söckchen, eingetragene und somit bequeme Flip-Flops, 1 paar Handbandagen, 1 paar Fußbandagen und 1 MT-Hose. Verbraucht eh keinen Platz und wiegt nix, also hab ich mir "was solls" gedacht. Da hab ich wenigtens etwas das mir von anfang an passt (bin ja wie ihr vllt wisst etwas größer als andere ^^). Ich wollte was das angeht zumindest erstmal auf der sicheren Seite stehen damit ich ungehindert das Training anfangen konnte. Nach jedem Training spüle ich die Bandagen und Shorts im Waschbecken durch und Häng das Zeug in die Sonne. Nach ner Stunde ist das Zeug dann meist Trocken.
Nachträglich gekauft hab ich hier mittlerweile zwei Paar Fußbandagen zu á 130 Baht (á 3,40 €), 3 paar Handbandagen von Twins zu á 220 Baht (á 5,70 €), 1 paar Top King Boxhandschuhe 12 Oz für 1400 Baht (37 €) und 2 schwarze Noname MT-Hosen für 400 Baht (10,52 €) pro Stück. Das geht aber mit sicherheit auch Günstiger weil ich ich nicht der große Verhandlungsmensch bin und mich bei nem übertriebenen Preis entweder gleich wegdrehe oder bei nem meiner meinung nach pasenden Preis zuschlage. Aber ich weiß dass das Blöd von mir ist
Dieses Thema ist aber noch nicht vorbei, ich habe nämlich an meinem freien Sonntag vor nach Krabi auf den Nightmarket zu fahren um mich dort weiter nach günstigem Equipment umzusehen. Dort gibt es laut meinem Trainer hier im Gym auch nen Twins-Shop den ich mal suchen werde. Der wird am Sonntag wahrscheinlich geschlossen haben, aber dafür werde ich rausfinden wann er Offen hat und dann werde ich auch wissen wie ich am besten hinkomme um den Shop unter der Woche in einer meiner Pausen zu besuchen.
Desweiteren Plane ich auf meinem Rückweg nach Deutschland ungefähr 2 Tage in Bangkok zu verbringen und da werde ich dann den Boon-Shop aufsuchen. Der wird von einem Australier direkt in Bangkok betrieben, dementsprechend spricht der Kerl also im gegensatz zu vielen Thais ein gutes und verständliches Englisch. Laut einigen Internet-Reviews ist das Zeug dass er Produziert noch dazu Qualitativ äußerst hochwertig und angeblich sehr, sehr günstig. Seine sachen sind jedoch eher schlicht gehalten. D.h. großes feuerwerk und geschnörkel wird man auf seinen Hosen oder Handschuhen etc nicht vorfinden, dafür bietet er aber einen Customize-Service an, der auch im bezahlbaren rahmen bleibt. Näheres dazu aber nach meinem Aufenthalt dort.
Sollte mich der Laden aber Qualitativ oder Preislich doch nicht überzeugen können, bleibt immernoch genug Zeit sein Geld an den Shops um das Lumpinee-Stadium zu verschleudern.
Thema "Pediküre und Maniküre kosten nen scheiß" stimmt 100%ig, das selbe gilt auch für Massagen. Ich geh mittlerweile alle drei Tage an den Strand runter und lass mir ne halbe Stunde lang Nacken / Rücken für 100 Baht (2,60 €) durchmassieren. Und am Sonntag (Trainingsfrei) lass ich mir mal für 300 Baht (knapp 8 €) ganzkörpermassieren mit Thaiöl für eine Stunde. Zumindest was die Massagen und das Essen angeht: Je näher man ins Touristenzentrum kommt, desto günstiger wird sowas. Weiter weg vom Beach (in meinem Falle) sind Massagen rund 50-100 Baht teurer (bei scheinbar gleichem Service).
Ansonsten, joa, was bleibt groß zu sagen? Theoretisch kann man hier mit nem leeren Koffer einreisen, da man hier auf den Märkten und in den regulären geschäften alles bekommt was man braucht und über die Preise wirklich nur lächelnd mit dem Kopf schütteln kann. Z.b. Kostet hier eine 339ml Dose Cola / Fanta / Sprite gerade mal 15 Baht, ein 0,5er Wasser 10 Baht, 150ml Original Red Bull 10 (!) Baht. Halbes Laib Toastbrot gerade mal 5 Baht, ne Packung Wurst / Würstchen zwischen 20 und 40 Baht. T-Shirts ab 99-250 Baht. Cocktails (in einer Bar, 0,2l oder 0,3l) meist etwas um die 99-120 Baht. Man sollte nur bedenken dass sich bei nem Kurs von momentan 1 € = 38 Baht jeder Preis anhört wie eine untertreibung. D.h. 100 Baht sind quasi nur 2,6€, 1000 Baht also 26 Euro und somit sind 52 Euro (2000 Baht) ruckzuck ausgegeben weil sich selbst höhere Baht-Summen wie ein Witz anhören und man nicht immer nachrechnet. Viel braucht ihr also nicht mitnehmen, aber legt am besten vorher fest was ihr dazukaufen wollt und was ihr dazukaufen müsst. Keiner kennt euch besser als ihr selbst. Ich bin halt ein Mensch der in nen 7/11-Shop reingeht (eine Mischung aus Supermarkt und Kiosk) und sich ohne groß drüber nachzudenken nen halben Liter Eiskaffee zapft weil der eben nur 24 Baht kostet. Oder ich drück der Mutti am Imbisswagen nen Hunni in die Hand wenn die "70 Baht" zu mir sagt und lass ihr den Rest von nichtmal einem Euro. Mir tuts nicht weh und sie freut sich darüber. Und das macht man dann zwei oder drei mal am Tag, weils ja "nix kostet". So summieren sich halt 10 Euro am Tag (grob ausgedrückt ^^) für "nix" ruck-zuck und das sollte einem immer im Hinterkopf bleiben. Aber (!) und das ist das schöne: Man kommt hier unabhängig von der Behausung auch Locker (!) mit unter 10 Euro am Tag aus, wenn man wie andere normale menschen 2-4 mal am Tag was ißt und trinkt und etwas knauseriger mit dem Geld umgeht als ich.
So, hoffe das war jetzt nicht zu viel und dass ich damit helfen konnte ^^
Bei fragen einfach her damit
LG aus Ao Nang - Alex himself
/edit: Oh je, seh grad dass es wirklich mal wieder ein Roman geworden ist xD Naja, ihr habt ja eh Zeit (:P) und vorbereitung ist alles. Außerdem ist der Inhalt deutlich besser als der der Twilight-Bücher