Palmstick in Münster:

Am heutigen Samstag fand ein Palmstick Seminar bei Krav Maga Münster statt.

Nach einer kurzen theoretischen Einleitung und der Vorstellung des „Materials“, mit dem wir uns die nächsten 3 Stunden beschäftigen wollten, ging es zum Warm Up in ein progressiv ringerisches Sparring rein, wo bereits unterschiedliche taktische Vorgänge mit eingebunden wurden (Waffenziehen behindern, Körpermanipulation etc.).

Anschließend, ging es um die korrekte Ausführung eines Schlagmusters mit dem Palmstick an der Pratze und im weiteren Verlauf die Verteidigung mit dem Palmstick gegen kontrollierte, wie auch wilde Schlagangriffe des Partners und Übergang in eine Clinchkontrollposition, aus der man heraus mit dem Schlagverstärker, besser weiterarbeiten konnte.

Nach einer kurzen Pause, wurde die Abwehr von aggressiven Messerangriffen, mit in das Palmstickszenario gesteckt und so etwas komplettiert.


Was kurz zur erwähnen gilt ist, das im Krav Maga in Münster stets mit Kontakt gearbeitet wird.


Die Palmsticks waren Safteys (Holzkern und Rohrisolierung), mit denen man durchaus hart geschlagen hat und die Schläger, haben entsprechend Boxhandschuhe getragen und gingen so auf wirkliche Körper- bzw. Kopftreffer.

Zum Abschluß gab es einen „Pressure Test“, wo jeder Teilnehmer bekleidet mit einer Schutzweste und Kopfschutz, wie auch bewaffnet mit einem Palmstick, die Techniken bzw. taktischen Vorgänge des heutigen Tages, unter Druck umsetzen mußte (Schläger- und Messerangriffe).


Blaue Flecken waren nach dem Seminar normal, eine Bänderdehnung/-riss (so genau weiß man es noch nicht) gehörte leider auch dazu, wurde vom Teilnehmer jedoch mit einem Lachen genommen.

Gruß Markus