Wie trainiert ihr Gleichgewicht und euren Stand?

[Nohands]

Ich würde sogar noch weiter gehen und sagen, keine Übung kann die Schub- und Zugaktionen eines Partners im Sparring ersetzen.

Hi Paradiso,
nachdem man ein Mindest-Repertoire gefestigt hat, würde sich anschließend natürlich Sparring anbieten.

Gruß Nohands
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