Wie heisst dieses Traininsgerät

[Windhund]

Wie heisst dieses Trainingsgerät, anscheinend sind Schiene unten angebracht, für die Beweglichkeit

Schöne Grüße

Windhund

[Tuborgjugend]

im Abspann wird es T-Bar genannt

und unter T Bar hab ich auch das hier bei Ebay gefunden

http://www.ebay.de/itm/T-Hantelruder...item43ab3f3658

Ich hab mir sowas aus ner alten LH, Gaffa Tape und nem alten Schuh selbstgemacht (armer Student)

[Schnueffler]

Welches meinst du jetzt genau? Zeit?
HAbe nur durchgeklickt.

[marq]

T-Hantelrudern Bodenbefestigun PH-U003 T-Bar | eBay

dieses ist nur so ähnlich und hat nur die möglichkeit einer bewegungsrichtung

nachfolgende das richtige gerät.
ich kenne es unter der engl. bezeichnung landmine.



hier ein anderes vid - nur mit langhantel und gewichtsscheibe

[DerLenny]

Ross macht diese Übungen, in dem er eine Langhantelstange in eine Ecke oder an die Wand stellt



So bei 0:25.
In nem anderen Video hatte er die Stange in eine Ecke gestellt, was wohl bei rotierenden Bewegungen auch sinnig ist.

[Windhund]

Danke Freunde,

Ich wusste das es eine T-Stange ist, jedoch dieses rotieren war mir nicht ganz klar und ob es dann einen anderen Namen hat