Freunde des Laufens hier? Das KM-Spiel!

[Luggage]

Ich weiß nicht ob die Erschütterungen die das Laufen nun mal erzeugt da gut sind. Aber ich werds mal mit meinem Therapeuten besprechen.

Also, ich bin ja kein Experte, aber ich dachte, man sagt, dass die leichte Rotation der LWS und leichte Erschütterungen die Bandscheiben durch Pumpbewegungen ernähren. Kommt natürlich auch auf den Grad des Vorfalls an und man sollte nur ganz locker und entspannt laufen.

[Sven K.]

Ist bei mir ähnlich, keine sonstigen Symptome, nur Schluckbeschwerden und rauen Hals. War beim Arzt, aber der findet nix und hat mir ein paar Placebos verschrieben - also mach ich mal lieber keinen Sport und lasse meinem Körper die Ressourcen zur Fehlerbehebung...

Ja, habe ich auch beschlossen. Mindesten 1 Woche keinen Sport, etwas mehr essen und mehr Schlaf.

[Phenibut]

Hier kann aber auch ganz schön geflunkert werden... Oder prüft das jemand nach?

[Luggage]

Hier kann aber auch ganz schön geflunkert werden... Oder prüft das jemand nach?

Nö, Ehrlichkeitsbasis. Meine weltmeisterlichen Kilometer sind aber im Prüfungsfalle mit Garminconnect belegbar (allerdings könnte ich die Uhr auch drei Mal die Woche dem Nachbarshund umbinden ).

[Balthus]

Hier kann aber auch ganz schön geflunkert werden... Oder prüft das jemand nach?

könnte man ja, ich lauf' zwar auch mit E-Trex übertrage das aber nicht für mich auf den PC sonder nutze ds KM-Spiel als eine Art Lauftagebuch... würde mich also nur selbst bescheissen (und bin zu faul das alles 2* irgendwo ein zu tragen)

[Sven K.]

Hier kann aber auch ganz schön geflunkert werden... Oder prüft das jemand nach?

Es ist "nur" ein Spiel. Und was gewinnst Du dabei, wenn du mogelst? Nichts!

[icken]

Es ist "nur" ein Spiel. Und was gewinnst Du dabei, wenn du mogelst? Nichts!

Frag mal die Leute, die beim Marathon schummeln.


http://m.tagesspiegel.de/sport/berli...?utm_referrer=

[Sven K.]

Frag mal die Leute, die beim Marathon schummeln.


Berlin-Marathon: Wir machen?s kurz - Sport - Tagesspiegel Mobil

Ja, aber bei "denen" geht es um etwas. Die haben dadurch einen Vorteil. Sei es mehr Renommee nach außen oder Freunden gegenüber, bessere Zeiten/Platzierungen usw. usf. Bei dem KM-Spiel gibt es nichts dergleichen.

[Luggage]

Kmspiel temporär unter anderer Adresse erreichbar - ist das vertrauenswürdig oder sollte man lieber auf der anderen nicht seine Daten eingeben?

[authomas]

Immerhin gehören schonmal beide Domains der gleichen Person (offenbar auch der richtigen) - und wer so weit gekommen ist, dass er die Startseite von kmspiel gehackt hat, um die Besucher auf kilometerspiel umzuleiten müsste sich wohl eher nicht die Mühe machen, die neue Domain auf eine andere Person umzuleiten und den Besuchern auch noch genügend Zeit für die Umstellung zu geben, in welcher der wahre Inhaber Zeit hätte was zu unternehmen.

Würde mal sagen: vertrauenswürdig .

[Sven K.]

Heute geht es wieder.

Wobei ich sagen muss, dass sich die Hacker teilweise echt komische Dinge ausdenken. Die Seite GPSies.com wurde wohl aus China, über Vietnam, gehackt und etliche Laufstrecken geklaut. Keine Personendaten. Nur die Laufstrecken. Was immer die damit wollen.

[gunk]

So, dieses Wochenende die Hauptlaufsaison abgeschlossen - die letzten zwei Wochen zwei persönliche Bestmarken (HM unter 1:50, 10km unter 0:50) - das motiviert zum weitermachen, auch wenn es dem Rest der Welt egal ist ob ich in der Ergebnisliste 200., 300., 400. oder 500. werde Jedenfalls war das zweite Halbjahr besser als das erste, in dem ich hauptsächlich erkältet war..

Happy running

Gunk

[Sven K.]

So, dieses Wochenende die Hauptlaufsaison abgeschlossen - die letzten zwei Wochen zwei persönliche Bestmarken (HM unter 1:50, 10km unter 0:50) - das motiviert zum weitermachen, auch wenn es dem Rest der Welt egal ist ob ich in der Ergebnisliste 200., 300., 400. oder 500. werde Jedenfalls war das zweite Halbjahr besser als das erste, in dem ich hauptsächlich erkältet war..

Happy running

Gunk

Reeeesssssschchhchchhpeckt!!!

[Sorbus Aucuparia]

Aufgrund mangelnder Teilname an der Gruppe (Nicht meiner lauftätigkeit ) Bin ich nicht mehr beim Kmspiel. Wollt mich eigentlich wieder neu anmelden aber es gibt die KKB Gruppe nicht mehr beim Klick da drauf.
Habt ihr ne neue aufgemacht?

[authomas]

Gruppe ist noch da: kmspiel.de Team 2069

...schnell mal nen paar frische 2016-Kilometer eintragen