Nahrungsergänzung
Moin,
was nehmt ihr als Nahrungsergänzung wie Proteinshakes(welches Produkt) etc?
Ich selber nehme momentan nichts weil ich ein kleines Darmproblem habe und auf meine Nahrung achten muss und eh sogut wie garnicht mich körperlich anstrengen darf. Jedoch wenn das vorüber ist werde ich mich nach Shakes umsehen.
Gruß
