"Stehaufmännchen" a/k/a "Einer ist immer der Dödel"

Vorgehensweise: Mundschutz + Freefight-Sparringshandschuhe an, paarweise zusammen. A legt sich auf den Rücken, B kniet sich in A's Guard. B beginnt, (anfangs mit geringer, später mit höherer Intensität) A mit Schlägen (anfangs nur gerade oder nur kreisförmige Schläge, später gemischt) einzudecken. A deckt sich à la Pensador bzw. Crazy Monkey so gut es geht. Auf Kommando des Trainers ("Wechsel") wechseln die Rollen, d.h. A beginnt zu schlagen und B deckt sich. Nach 5, 6, 7, Wechseln (je nachdem) kommt das Kommando "Hoch" und derjenige, welcher gerade dabei ist zu schlagen muss KM-typisch aus seiner Position aufstehen, Abstand schaffen und scannen. Dann geht es wieder auf den Boden, jetzt liegt B auf dem Rücken.

Ziel: Wie immer Ausdauer, Biss und Nehmerqualitäten, darüber hinaus Umstellen von Defensive auf Offensive sowie Bodenkampftechniken.