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Thema: Übungen für Zuhause

  1. #16
    Combat Base Hamburg Gast

    Standard

    Ich hatte während eines Auslands-Seminares jeden Tag mind. Ne 3/4 Std./Tag die Formen geübt. Als ich nach drei Wochen wiederkam, fragten mich meine Trainingspartner, ob ich Privatunterricht bekommen hätte, weil ich deren Ansicht nach so unfassbar gute Fortschritte gemacht hätte!

    Ergo: Trainiere die Formen! Angeblich hat Bruce Lee jeden Tag mind. 7x die erste Form geübt...

  2. #17
    Dodge71 Gast

    Standard

    Zitat Zitat von Matti Beitrag anzeigen
    ...
    Joggen hat keinen positiven Effekt auf deine kämpferischen Fähigkeiten, weil kein Kampf ne halbe Stunde ohne Pause geht.
    ...
    Ist das eine selbst aufgestellte These, oder hast Du die von irgendwo übernommen?

    Gegenthese:
    Wenn der Kampf nicht mit dem ersten Schlag beendet ist, ist die Grundlagenausdauer (die man u. a. mit Joggen verbessern kann) ein entscheidender Faktor.
    Wohlgemerkt: Nicht nur im Ring, auch in einer SV Situation.

    Natürlich ist Techniktraining wichtig.
    Wenn man das ganze aber auch unter Druck anwenden können möchte, muss man es auch unter Druck üben.
    Joggen ist da bestimmt kein Fehler.

  3. #18
    Harpo Gast

    Standard

    Zitat Zitat von Matti Beitrag anzeigen
    Aber mit den KFS trainierst du genau die Art von Kondition, die du im Kampf brauchst, nämlich für 1-2 Minuten ALLES zu geben.
    aber nur, wenn die auch in die luft geschlagen werden....

  4. #19
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    Zitat Zitat von Kyra Beitrag anzeigen

    ....
    Ich persönlich bin eine Verfechterin des Trainings mit eigenem Körpergewicht. Also Liegestütz, Crunches, Dips und ähnliches.
    Hier werden immer ganze Muskelketten trainiert - was die Kraft dann anwendbar macht.
    Daher empfehle ich Dir das Buch: "Fit ohne Geräte" von Mark Lauren

    Gruß Kyra
    Hi Kyra,

    habe mir das Buch auch bestellt und trainiere seit ner Woche damit. Echt toller Tip, vielen Dank. Habe nach langer Zeit endlich mal wieder Muskelkater

  5. #20
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    Zitat Zitat von Alpha-Dojo Beitrag anzeigen
    Ergo: Trainiere die Formen! Angeblich hat Bruce Lee jeden Tag mind. 7x die erste Form geübt...
    Das ist Unsinn. Bruce Lee hat ja aus Wing Chun das Jeet-Kune-Do entwickelt und darin u.a. die Formen weggelassen, weil er das für Zeitverschwendung hielt.
    Trauere nicht deiner Vergangenheit hinterher. Denke lieber an deine Zukunft, denn diese wirst du ändern können.

  6. #21
    Harpo Gast

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    Zitat Zitat von Matti Beitrag anzeigen
    Das ist Unsinn. Bruce Lee hat ja aus Wing Chun das Jeet-Kune-Do entwickelt und darin u.a. die Formen weggelassen, weil er das für Zeitverschwendung hielt.
    genau, wozu "stretching".....

  7. #22
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    @Harpo
    Deine sinnlosen Kommentare kannst du dir sparen!
    Trauere nicht deiner Vergangenheit hinterher. Denke lieber an deine Zukunft, denn diese wirst du ändern können.

  8. #23
    Harpo Gast

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    Zitat Zitat von Matti Beitrag anzeigen
    @Harpo
    Deine sinnlosen Kommentare kannst du dir sparen!
    ironie ist nicht jedermanns sache...
    ansonsten, jemandes post als blödsinn abzutun ist ein wenig anmaßend.
    insbesondere, da niemand lees beweggründe und tariningsmethoden kennt.

    lee soll auch einmal geäußert haben, dass man jkd nicht lernen kann....

    lt. meines wissens, baut es auf wing tsun auf!
    ohne basics?

    da wsl und lee sich nah standen, kann ich mir vorstellen, dass wong ihm den sinn und notwendigkeit der formen erklärt hat.

    sparen....

  9. #24
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    Zitat Zitat von Harpo Beitrag anzeigen
    ....lt. meines wissens, baut es auf wing tsun auf!
    ohne basics?

    da wsl und lee sich nah standen, kann ich mir vorstellen, dass wong ihm den sinn und notwendigkeit der formen erklärt hat.

    sparen....
    Hi Harpo,
    was'n los ?
    Heut' früh zuviel WehTee getrunken.

    Wenn das jkdberlin liest, bekommst du bei ihm bestimmt eine Stunde Privattraining.

    BruceLee kannte doch gar kein WT !!!
    Er hatte WingChun bei YipMan gelernt. (nicht bei LeungTing)
    guggst du Yip Man Wikipedia

    BruceLee hatte jegliche Form verworfen.
    Zitat: "Sei formlos, wie das Wasser" (sagt eigentlich alles)

    ab 4:00 min



    Ob er ein Freund des "Sparen" war, weiss ich nicht.
    Aber Sparring hat er gemacht.

    Gruß Nohands
    .
    Wer die Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, der wird am Ende beides verlieren.“

  10. #25
    Harpo Gast

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    Zitat Zitat von Nohands Beitrag anzeigen
    Hi Harpo,
    was'n los ?
    Heut' früh zuviel WehTee getrunken.


    .
    ach du große scheisse....
    ich stehe tief in deiner schuld!

    bin sofort los und habe mir den mund mit reichlich flüssiger seife gewaschen!
    ab morgen also wieder ital. kaffee!

    kommt nicht wieder vor....

    nur die interpretation des formlosen und wasser, glaube ich, hat eine andere bedeutung.

  11. #26
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    Ich glaub den Seifengeschmack wirst du nie wieder los.

    Gruß Nohands
    .
    Wer die Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, der wird am Ende beides verlieren.“

  12. #27
    Primo Gast

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    Zitat Zitat von Alpha-Dojo Beitrag anzeigen
    Angeblich hat Bruce Lee jeden Tag mind. 7x die erste Form geübt...

    In der Los Angeles Period auch noch ?


    Gruss

  13. #28
    Harpo Gast

    Standard

    Zitat Zitat von Primo Beitrag anzeigen
    In der Los Angeles Period auch noch ?


    Gruss
    am wochenende treffe ich madame selda....

    sie wird ihn fragen.

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