Verschiedene Stufen des Jeet Kune Do
Hallo !
Ich wünsche euch allen einen schönen Abend und hoffe, dass ihr mir ein wenig weiterhelfen könnt.
Ich konnte nunmehr in Erfahrung bringen, dass die Jeet Kune Do Schulen ihre Regularien
im Bezug auf die zu erreichenden Stufen selbständig, beziehungsweise unabhängig
voneinander festlegen.
In der Jeet Kune Do Akademie, in welcher ich das Training absolviere, sind
explizit acht Stufen zu erreichen.
Wiederum erfuhr ich, dass in manch einer Jeet Kune Do Akademie nur fünf Stufen
bis zur Vollkommenung des Wissens bestehen.
Die fünf Stufen, welche mir geläufig sind, sind wie folgt gestaffelt:
1. Stufe:
Grundtechniken ; wichtige und häufigste Schläge, Tritte und Blocks ;
einfache Kombinationen ; Fallübungen ; Grundlagen des Shaolin Kung Fu.
2. Stufe:
Basistechniken ; Angriffs - und Verteidigungskombinationen ; Gewöhnung an
Gegnerkontakt ; Erkennen eigener Schwächen.
3. Stufe:
Grundlagen des Tui Shu, Chi Sao, Hebelns ; verschiedene Techniken aus dem Tai
Chi, Wing Chun, Aikido ; Erweiterung, Perfektionierung von Schlag, Tritt und
Konterkombinationen ; Grundlagen des Waffenkampfes
4. Stufe:
Erlernte Techniken werden frei kombiniert ; unterschiedliche Angriffe simuliert ;
Verteidigung gegen mehrere/bewaffnete Gegner ; Abwehr gegen Messer - und
Stockangriffe - Erreichen des Trainergrads.
5. Stufe:
Meistergrad ; Der Schüler muss alle vorherigen Stufen beherrschen und unterrichten
können ; Perfektionierung der Verteidigung gegen mehrere Gegner ;
Kennen der buddhistischen/daoistischen Grundlagen der chinesischen Kampfkünste ;
Beherrschen kampfkunstspezifischer Trainingslehre und Methodik ; Entschärfung
gefährlicher und riskanter Situationen, und diese als solches zu erkennen
und zu umgehen.
Ich stelle mir nur die Frage, wie lange es in etwa dauert , bis das man den Meistergrad des
Jeet Kune Do erreicht hat, wenn die Anzahl der zu bewältigenden Stufen nicht fünf, sondern
acht Stufen umfasst.
Desweiteren frage ich mich, ob viermal Training pro Woche à 2 Stunden ausreicht, um schnellstmögliche und zufriedenstellende Fortschritte zu erzielen.
Außerdem trainiere ich die erlernten Techniken auch noch Zuhause.
Da ich erst am 03. September 2012 mit dem JKD-Training begonnen habe,
habe ich anscheinend sehr viele wichtige Lehrinhalte verpasst.
Meine erste Trainingseinheit umfasste folgende Techniken:
- Kettenfaustschläge
- verschiedene Tritte
- Ellenbogenschläge
Meine zweite und dritte Trainingseinheit enthielt folgende Bausteine:
- Chi Sao (klebende Hände)
- Fook Sao
- Bong Sao (Schwingenarm)
- Ni Sim Tao, weiß nicht ob die Schreibweise korrekt ist !
Werden alle Lehrinhalte beziehungsweise Bausteine öfters wiederholt ?
Ist das Chi Sao nicht zu anspruchsvoll für einen JKD-Anfänger, da diese
Trainingstechniken ausschließlich von Fortgeschrittenen trainiert wird ?
Ich hatte zwar keine erheblichen Probleme bei der Durchführung des Chi Sao,
empfand diese Technik jedoch als äußerst verwirrend.
Ich hoffe, dass mir irgendjemand hilfreiche Antworten diesbezüglich liefern kann.
Ich bedanke mich bereits im Voraus und verbleibe
Mit freundlichem Gruß
Andreas
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