Chen Xiaowang Rooting gegen starken Mann

[Klaus]

Probier es einfach aus, dann siehst Du die Unterschiede.

[Odysseus22]

Danke! Werd ich machen, sobald ich nicht mehr erkältet bin und sofern ich wieder eine alte Waage auftreiben kann. Die alte hat meine Frau offenbar in der Zwischenzeit entsorgt und so etwas einfaches wie Gewicht anzeigen, ohne dass die Kraft für mehrere Sekunden gehalten werden muss, kann die digitale Waage leider nicht.

[rudongshe]

Die funktionale Stärke für diese Art von Übung sollte CXW jedenfalls deutlich stärker als beim Strongman ausgeprägt sein, beim Bankdrücken wär das nicht wirklich zu erwarten.
Gruss, Thomas

So habe ich das ja auch nicht gemeint

[Simplicius]

So habe ich das ja auch nicht gemeint

sondern?


a.) Welche Muskeln/Dinge hatte den Ip Tai Tak entwickelt?
b.) Braucht man diese Muskeln/Dinge als Strongman nicht oder kaum?
c.) Hast Du durch Dein Training diese Muskeln/Dinge auch in gewissem Maß entwickelt, z.B. in einem höheren Maß als ein Normalsportler?

[FanzerPaust]

Howdy ,

Naemlich sobald der der drueckt versteht lebendig die Druckwinkel anzupassen. Das ganze wuerde dann in einer klebenden Schieberei enden bei der der sich auf den Brustkorb druecken laesst nach ein paar mal ziemlich schnell das Nachsehen haette (wenn der Druecker nicht ganz zu bloed ist)

Erzähl das mal den Yong Chun Leuten

grüße