Essen und Trinken nach dem Training

[Kaybee]

@Harpo: Na,dann mal Guten!

[DeepPurple]

Hey,
wann glaubt ihr, darf man denn nach dem Wing Chun Training essen bzw. trinken?
Danke

Trinken sowieso (ganz wichtig) und essen, wenn du Hunger hast.

Was ist denn der Hintergrund der Frage?

[Muy fa]

Also ein Bierchen nach dem Training verbessert die Lebensqualität schon erheblich!

[Nohands]

"Prost"

Gruß Nohands
.

[angHell]

Alkohol kann zu einem negativem Trainingseffekt führen.

Sportmedizin Alkohol und Bodybuilding

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[Nohands]

War ja nur ein "Virtuelles Bier"

[angHell]

War ja auch nur so... Schadet ja nix drüber bescheid zu wissen... War nur der Anlass, weils um Alk ging gerade...

[Muy fa]

Oh mein Gott!
Alkohol! Wir werden alle sterben!

ich fühle schon den nahenden Schritt der Apokalypse.

[FanzerPaust]

Howdy ,

also wer den Einfluss von Alkohol auf das ZNS nicht spürt , der trainiert imho. falsch.

grüße

[MaFyA]

ich verspeise nach dem training immer wt´ler

[Nohands]

Du solltest aber vor Ute und Anna auf der hut sein.

Gruß Nohands
.

[Harpo]

ich verspeise nach dem training immer wt´ler

das erklärt deine blähungen....und den schlechten atem...

[Bjarne]

also wenn mein training ordentlich knackig war (also eigentlich immer) hab ich hinterher eh immer hunger xD da ich aber durchaus dazu neige schnell kilos drauf zu kriegen (und zwar da wo ich sie nich haben mag) verkneif ich mir das oft, aber nich immer^^
ich mach aber auch kein dingdung....
ich mag clowns...ich schaff nur nie nen ganzen...