No Excuses! Übergewichtig, unsportlich, faul...

[Barbatos]

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[Kudos]

Am Freitag bin ich dann "durch Zufall ins BJJ Training gestolpert". Das BJJ Training vormittags ist eher sporadisch, als ich dann zum Training wollte waren jedoch ein paar am Trainieren und da habe ich kurzerhand dort mit gemacht. ICH WAR BEGEISTERT! Der Wahnsinn, das Training hat mir so viel Spaß gemacht, was für eine unglaublich geile Sportart!

Du hast es gecheckt

Dabei bleiben und nicht zu viel auf einmal von Dir verlangen (für den Anfang kommt mir Dein Trainingspensum schon sehr umfangreich vor!).

[papa_schlumpf]

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt
Bleib am Ball und trainiere weiter.

Deine Gesundheit sollte dir am wichtigsten sein.

Einen interessierten Leser hast du bereits gewonnen.

Sofern du gut auf die Ernährung, dein Schlafpensum und die Hilferufe deines Körpers achtest ist dein Training in dem Umfang eine feine Sache ^^

Viel Erfolg

[Tuborgjugend]

Herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Start und zu der Motivation!

Es tut mir auch fast schon bisschen leid, aber ich würd dich trotzdem gern bisschen ausbremsen: Bei den 4 KS Einheiten in der Woche würd ich (zumindest die ersten 6 vis 12 Monate) nur noch eine Ganzkörper BWE Einheit (Convict Conditioning) am Samstag mit rein nehmen und Freitag und Sonntag zur Regeneration freihalten

[Barbatos]

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[big X]

kommt noch - auch du wirst älter .

[unnamed84]

Willkommen unter den Trainingstagebuchschreibenden!

[Bubatz]

Ich finde schon mal die Location, wo do trainierst, beneidenswert. Ich lebe ja schon lange nicht mehr in der Gegend, aber als kleiner Stöpsel bin ich in den frühen 70ern in A-Burg noch zum "Kenjukate"-Erfinder Wolfgang Schütte gegangen.

[Barbatos]

Beim Wolfgang habe ich ebenfalls als kleiner Stöpsel Judo trainiert .


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[Barbatos]

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[Bubatz]

Viel Spaß und halt uns auf dem Laufenden!

[KhRYZtAL]

Viel Erfolg weiterhin! In der Arena bist du auf jedenfall sehr gut aufgehoben, Grüß Achilleas und Franco von mir

[Barbatos]

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[Bubatz]

Ja, nach einem halben Jahr Zwangspause solltest du wirlich behutsam vorgehen. Nicht dich schinden, sondern stetig dranbleiben.

[Barbatos]

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