Elbow

[KampfBeast]

Hi,
Wie haltet ihr euer Handgelenk beim Ellenbogen Schlag? Haltet ihr es gerade oder dreht Ihr euer Handgelenk ein. Macht ihr eine faust oder lasst ihr die Finger gerade?

Mfg

[KampfBeast]

Was haltet ihr für besser? Was benutzt ihr?

[KampfBeast]

?

[Dr.Satan]

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[hallosaurus]

Ich würde dir ja erklären wie ich es mache aber Tipps von einem Kickboxer über eine Muay Thai Kampftechnik das ist dir doch zu bieder.

[JanX]

Ganz blöde Frage: Egal ob Ellbow oder sonstwas - wie bitte schön mache ich denn im Boxhandschuh meine Finger gerade?

Abgesehen davon: Die stellst hier dauernd interessante Fragen. Hast Du keinen Trainer? Der kann Dir sowas doch viel besser beantworten wenn der sieht, wie Du Dich im Training anstellst. Wir können hier nur theoretische Antworten geben, die nix mit Deiner Realität zu tun haben.

[Herzrasen]

Hi,
Wie haltet ihr euer Handgelenk beim Ellenbogen Schlag? Haltet ihr es gerade oder dreht Ihr euer Handgelenk ein. Macht ihr eine faust oder lasst ihr die Finger gerade?

Mfg

Man dreht das Handgelenk ein, sodass der Daumen nach unten zeigt. Dadurch wird dein Ellbogen mehr zu einem Schwert, weil der Knochen etwas besser heraussticht.

Wenn du schlägst ist es sinnvoll den Arm möglichst entspannt zu lassen. So verhält es sich auch mit den Ellbogen Schlägen. Darum ist es kontraproduktiv eine Faust zu ballen.

Falls dich das Thema wirklich interessiert, kannst du dir auch youtube Videos anschauen. Dann siehst du das ganze auch optisch.

[Tori]

Ich würde dir ja erklären wie ich es mache aber Tipps von einem Kickboxer über eine Muay Thai Kampftechnik das ist dir doch zu bieder.

[Tanren]

Hi,
Wie haltet ihr euer Handgelenk beim Ellenbogen Schlag? Haltet ihr es gerade oder dreht Ihr euer Handgelenk ein. Macht ihr eine faust oder lasst ihr die Finger gerade?

Mfg

Was du genau mit deinem Handgelenk machst kommt auf die Art des Ellbogan-Schlags an.
Die Finger solltest du am besten einfach locker lassen also weder eine Faust machen noch Finger strecken.

[KampfBeast]

Man dreht das Handgelenk ein, sodass der Daumen nach unten zeigt. Dadurch wird dein Ellbogen mehr zu einem Schwert, weil der Knochen etwas besser heraussticht.

Wenn du schlägst ist es sinnvoll den Arm möglichst entspannt zu lassen. So verhält es sich auch mit den Ellbogen Schlägen. Darum ist es kontraproduktiv eine Faust zu ballen.

Falls dich das Thema wirklich interessiert, kannst du dir auch youtube Videos anschauen. Dann siehst du das ganze auch optisch.

Danke

[KampfBeast]

Was du genau mit deinem Handgelenk machst kommt auf die Art des Ellbogan-Schlags an.
Die Finger solltest du am besten einfach locker lassen also weder eine Faust machen noch Finger strecken.

Danke

[KampfBeast]

Ich würde dir ja erklären wie ich es mache aber Tipps von einem Kickboxer über eine Muay Thai Kampftechnik das ist dir doch zu bieder.

Deine dummen Kommentare kannst du dir sparen. Schreib nur was, wenn es wirklich sinvoll ist!!!

[hallosaurus]

Deine dummen Kommentare kannst du dir sparen. Schreib nur was, wenn es wirklich sinvoll ist!!!

Er tut mir voll leid und so aber bitte verpass mir keinen Doppel roundhouse.

[KampfBeast]

Er tut mir voll leid und so aber bitte verpass mir keinen Doppel roundhouse.

Ich würde dich am liebsten beleidigen, aber da ich nicht auf dein niveau runter will lass ich es lieber. Außer der chef erlaubt uns in die Prügelecke zu gehen, dann bist du dran

[KampfBeast]

Noch weitere anregungen zum halten des Handgelenk oder der Finger? Würde mich echt über weitere antworten freuen