Hallo Leute,
welche Übungsformen / Selbstverteidigungstechniken macht Ihr bei Euch im Ju-Jutsu / Jiu-Jitsu / Ju-Jitsu Training?
Mehrfachantworten sind möglich und logisch!
DANKE!
Heiko
PS: Musste das Thema in zwei Themen aufteilen - mehr als 20 Antworten geht leider nicht.
http://www.kampfkunst-board.info/for...aining-153299/