Goran Dragić Training Days

[Polymorph]

Hallo,

tatsächlich gibts auch Stars, die (nahezu) ohne Gewichte trainieren.
Lunges, Get Ups, Crunches, Shoulder Bridge, One Legged Deadlift usw. und so fort.

Was haltet ihr von dem Workout?

[Polymorph]

irgendwann bekomme ich das noch raus mit den videos...

[Punkt]

[...]

Bitteschön.

[Polymorph]

Bitteschön.

Cool, und wie geht das jetzt bitte? Auf meinem Rechner sind mein Post sehr wüst aus. Was muss ich zwischen youtube und /youtube schreiben?

danke auch

[Punkt]

Cool, und wie geht das jetzt bitte? Auf meinem Rechner sind mein Post sehr wüst aus. Was muss ich zwischen youtube und /youtube schreiben?

danke auch

1. Man kopiere die URL des gewünschten YouTube-Videos aus der Adresszeile

2. Man klicke auf

3. Man füge mit Strg+c den Link in das kleine Fenster ein

4. Jetzt löscht man den YouTube-Link soweit heraus, dass nurnoch das da steht, was hinter dem = steht.

5. Fertig

[Polymorph]

1. Man kopiere die URL des gewünschten YouTube-Videos aus der Adresszeile

2. Man klicke auf

3. Man füge mit Strg+c den Link in das kleine Fenster ein

4. Jetzt löscht man den YouTube-Link soweit heraus, dass nurnoch das da steht, was hinter dem = steht.

5. Fertig

Tut mir leid, funktioniert noch immer nicht bei mir. Müssen die eckigen Klammern auch gelöscht werden? muss das [url] stehen bleiben? und welches = Zeichen meinst du? Da gibt es 2.

[Punkt]

Tut mir leid, funktioniert noch immer nicht bei mir. Müssen die eckigen Klammern auch gelöscht werden? muss das [url] stehen bleiben? und welches = Zeichen meinst du? Da gibt es 2.

Nehmen wir mal an, wir wollen folgenden Link als Video hier einbinden:http://www.youtube.com/watch?v=DxAUcgiCHvQ

I.
Wenn ich auf klicke erscheint das hier:

[YOUTUBE][ /YOUTUBE]

II.
Ich füge den obigen Link ein:

[YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=DxAUcgiCHvQ[ /  YOUTUBE]

III.
Ich lösche alles was vor dem "watch?v=" steht wieder heraus:

[YOUTUBE]DxAUcgiCHvQ[ /YOUTUBE]

IV.
Das Ganze selbstverständlich ohne die Leerzeichen zwischen den Eckigen Klammern und dem Schrägstrich, das dient nur der Veranschaulichung.

V.