Selbstverteidigung/Gewaltprävention für Frauen


Hallo Zusammen

Am 09.03.2013 findet in Erlangen (BY) im Zeitraum von 13:30 Uhr bis 18:00 Uhr ein Selbstverteidigungs-Seminar speziell für Frauen statt:

Bei diesem Kurs wird besonders auf spezielle alltäglich Gefahrenlagen eingegangen, wie z.B. das Verfolgt werden durch eine fremde Person oder etwa das Warten von einem Unbekannten an einer Straßenecke. Es werden Verteidigungstechniken gegen Klammergriffe, Ohrfeigen, und Würgegriffe gelernt. Das Vermeiden von Gefahrensituationen sowie verschiedene Lösungsmöglichkeiten, Steigerung des Selbstbewusstseins, Schärfung der Sinne und das Miteinbeziehen des Umfeldes für verschiedene Verteidigungstechniken stehen im Vordergrund dieses Kurses.

Die Gebühr beträgt 40 Euro pro Person. Wer Interesse hat, möge sich doch bitte bei mir melden oder aber einfach mal auf www.zanshin-erlangen.de vorbeischauen.

Grüße - Tom