Praktisch-organisatorische Aspekte des Krafttrainings

[Primo]

Gruss

[quux]

Keine Ahnung, warum es noch keine Antworten gibt, aber ich fand das Video wirklich gut. Ist zwar etwas lang mit über 60 Minuten, aber der Herr Professor ist wirklich unterhaltsam und inhaltlich auch sehr interessant.

Vielen Dank dafür!

[m.l.l.]

Klasse! Vielen Dank! +

[Punkt]

"Vor 200 Jahren hätten wir problemlos 'n paar Hexen verbrannt, des is vom Feinsten. Jetzt kommen wir alle in den Himmel weil jetzt leben diese Satansweiber ja nichtmehr."

Hahaha

Verspricht ja interessant zu werden.

Thanks for sharing!

[Dietrich von Bern]

Das sollte mal in FAQ gesetzt werden...

[quux]

Das sollte mal in FAQ gesetzt werden...

Auf jeden Fall! Hab es mir jetzt erstmal heruntergeladen, falls es mal aus dem Internet verschwinden sollte.

[gasts]

was hat denn der Kameramensch gedacht, was er da filmt?

[Ir-khaim]

Vielleicht durfte der die Folien nicht filmen.
Danke fürs Einstellen.

[Pustekuchen]

Ja, die "Folien" habe ich auch vermisst.
Super Vortrag, hat auch vieles erklärt, was bei uns im Forum häufig diskutiert wird.

Mir kommt es so vor, als hätte ich den Vortrag vor Jahren schon mal gesehen, weiss jemand wann der statt fand?

[Ir-khaim]

Ja, die "Folien" habe ich auch vermisst.
Super Vortrag, hat auch vieles erklärt, was bei uns im Forum häufig diskutiert wird.

Mir kommt es so vor, als hätte ich den Vortrag vor Jahren schon mal gesehen, weiss jemand wann der statt fand?

Weiß ich nicht. Aber den Vortrag hab ich auch schonmal vor einer ganzen Weile gesehen.

[Underhook]

hoch interessantes video. dem typen kann man echt zuhören. vielen dank fürs teilen!!

[Túdì]

Richtig gut!
Danke fürs Teilen!

[gasts]

Ja, die "Folien" habe ich auch vermisst.
Super Vortrag, hat auch vieles erklärt, was bei uns im Forum häufig diskutiert wird.

was denn?

-dass Pyramidentraining je nach Richtung entweder nicht für Maximalkraft oder nicht für Hypertrophie gut sei?

-dass man Plyometrisches Training nicht mit Verbundenen Augen, mit Zusatzgewicht oder ermüdet durchführen soll? (ja, dass man nicht mal auf einen kleinen Kasten steigen soll, weil das so anstrengend ist?)

-Dass man am Tag des ZNS-Trainings kein Laktat vom Vortag mehr im Blut haben sollte?

-Dass das Ausführen moderater Dehnungs-Verkürzungszyklen für die Leistung schneller Dehnungs-Verkürzungszyklen nix bringt?

-dass Spitzensprinter alles schlucken, was reingeht, weil die aus den Slums kommen?

-dass man optimal und nicht maximal trainieren soll?

-dass man verschiedene Trainingsziele nicht im gleichen Training mischen soll, aber durchaus ein einer Woche abwechseln kann?

-dass einmal Training pro Woche fast so gut ist, wie zwei oder dreimal? (obwohl das einem Artikel des Assistenten des Prof's widerspricht)

-dass man bei Ausdauersport im Krafttraining kein Laktat produzieren soll, weil das die Mitochondrien kaputt macht?

-dass einem Fußballer Kraftausdauertraining nix bringt, weil diese Belastung im Spiel nicht vorkommt?

-dass die Rumpfmuskulatur nur stabilisiert und nicht auf Schnelligkeit zu trainieren ist?

......

Und wieso geklärt?
Was macht es einen Unterschied, wenn das ein Professor da einen Vortrag drüber hält, als wenn man einen entsprechenden Artikel drüber liest (Beim Artikel könnte man sich wenigstens die Grafiken anschauen)?
Das kann doch einen eingeschworenen Anhänger berühmter Coaches nicht überzeugen.

[Dietrich von Bern]

Das kann doch einen eingeschworenen Anhänger berühmter Coaches nicht überzeugen.

Was genau meinst Du denn?
Dass das alles Quatsch war was der recht amüsant erzählt hat?

[DonBorgetti]

Das Video wurde damals bei "http://www.sportservice-v.at/" gepostet. Damals waren neben den Video rechts die Folien zu sehen und man konnte dem ganzen noch besser folgen. Irgendwann haben sie aber wohl technische Probleme gekriegt und das Video wurde dann von ihnen bei Vimeo hochgeladen.

Würde übrigens auch hier schonmal gepostet : /