Was trainiert ihr zu Hause?

[Lady Red]

Hallo!
Ich wollte euch mal fragen, wie oft ihr zu Hause trainiert (also neben dem regulären Training) und was ihr da so alles macht?
Freu mich auf eure Antworten
MfG

[DerUnkurze]

Hmm, was zählt alles als zuhause?

Daheim trainiere ich normalweise nur allein mit dem Schwert, sein es Suburi (mit Suburito) oder eben Iaido, das bei mir dank hoher Decke gut geht.
Werfen ist bei mir leider nicht möglich, das würde der Boden auf Dauer wohl nicht gut überstehen (wer weiß schon wie gut die Bodenheizung wirklich verarbeitet wurde).

Und zusätzlich trainiere ich im Keller mit Shuriken.

Ja... dehnen sollte ich öfter.. krafttraining wäre auch gut.. und laufen.. ach die motivation... aber jetzt wo das wetter besser wird

[Bubatz]

Ich mache zuhause regelmäßig Krafttraining und Dehnen - manchmal ein bischen was mit dem Schwert oder Stock im Garten, aber eigentlich bleibt das Üben von Techniken den Trainingseinheiten im Dojo vorbehalten.

Edit: Jetzt hätte ich doch beinahe das Joggen vergessen ...

[DerUnkurze]

dafür hab ich vergessen das ich auch mit den stöcken arbeite (ok nicht mit dem bo... da ist der fernsehr zu gefährdet)

[Lady Red]

Hey!
Danke euch für eure schnellen Antworten!
Ja, ich sollte auch mal wieder joggen gehen

[normalhero]

Allabendliches Dehnen!

[Juggernaut93]

Also ich mache häufig Liegestützen, Klimmzüge und Bankdrücken.

Für die Ausdauer Joggen.

Ich dehne fest nie, sollte ich auch wieder mal machen

[Phrachao-Suea]

Gilt das nur für die Jap. KK?
Falls nicht:
- BWE und mit Gewichten
- Joggen
- Sandsack!

[Lady Red]

Nein die Frage ist für alle Bereiche
Ich wollte sie eigentlich an alle stellen, bin dann aber irgendwie verrutscht
Danke für die bisherigen Antworten!
LG

[DerUnkurze]

Na dann schieb ichs in den offenen Bereich *schieb*

[Morrigan.r]

joggen, dehnen, sandsack, liegestuetze, treppen rauf huepfen

aber da ich eh 6 tage im dojo bin eruebrigt sich das beinahe alles, bis auf das joggen

[Nelsoix]

BWE's und wenn der momentane Schulstress abgenommen hat, fange ich möglicherweise mit dem Joggen an.

[Vanco]

Gut das meine Bude mit Laminat ist und genug platz um Hyongs zu Hause nochmals durch zu laufen.Sonst übliche Dähnen,Sit Ups....und so.

Bin immoment 5Tage die woche im Dojo

[The little Dragon]

Hauptsächlich dehnen, bissien Boxsack, ansonsten Techniktraining (tritte) und etwas Kata.
Kurz gesagt: ein bissien von allem was sich alleine machen lässt. Naja, Ausdauer kommt n bissien kurz

[Nite]

BWEs. Joggen zähle ich jetzt nicht wirklich als "zu Hause"