Hallo,
da ich eben nicht schlafen konnte habe ich mir eine DVD zum Krav Maga angeschaut - dort wurden X-Varianten gegen Hand- und Armumklammerungen trainiert.
Ist das bei Euch auch so?
Welchen Sinn macht es X-Varianten dagegen zu trainieren?
Wir trainieren dazu eigentlich nur mit einem Drill um das Grifflösen zu automatisieren und nach ein paar einfachen Prinzipien (Zug / Druck / drehen im und gegen den Uhrzeigersinn) - fertig!
Dazu noch Selbstschutz - da wir immer von Angriffen mit der anderen Hand ausgehen.
Vielen DANK
Heiko