Noname variante des Rollaze?

[va+an]

Hi

Gibt es noname variaten von dem Rollaze?
http://www.amazon.de/blue-Bauchtrain.../dp/B0070LRQI6

40 Tacken für ich etwas happig für n Griff mit Skaterrollen

GRüße

[Primo]

Transportroller: Amazon.de: Baumarkt



Gruss

[DerLenny]

Klar. Inkl. die Selbstbauvariante ausm Baumarkt.
Such mal nach "ab wheel" bei amazon, da findest du auch varianten mit 2 rollen.

[va+an]

Bin zwar nicht unbegabt, aber kaufen ist mir oft dann doch lieber.
Sa gibs noch den akrowheel. Genauso teuer.


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@mobile

[Miyamoto_Musashi]

Was auch funktioniert: Kurzhanteln wo die Gewichte nicht 100%ig festgeschraubt sind

[va+an]

Hanteln eiern schon mal oder vrrkanten.

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@mobile

[DerLenny]

Je nach Unterlage kann man auch Slider nehmen. Auf Parkettboden reicht auch nen Handtuch

[Miyamoto_Musashi]

Hanteln eiern schon mal oder vrrkanten.

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@mobile

Naja das kommt drauf an wie locker man die Hantelscheiben einspannt. Sie sollten schon fest genug sein, damit sie eben nicht eiern können und verkanten? Das ist mir noch nicht passiert. Wie soll sich denn da was verkanten?

Es stimmt aber, dass es damit vielleicht ein bisschen mehr Widerstand gibt aber das macht die Übung ja nicht unbedingt einfacher.

[Dietrich von Bern]

Die gleichen Übungen kannst Du auch mit einem Slingtrainer o. ä. machen.

Es geht Dir doch um roll-outs oder?

[va+an]

Die gleichen Übungen kannst Du auch mit einem Slingtrainer o. ä. machen.

Es geht Dir doch um roll-outs oder?

Ja, in alle Richtungen.

Slings kosten auch was.
Wobei ich es mit den Rollen anstrengend fand.

[Dietrich von Bern]

Ja, in alle Richtungen.

Slings kosten auch was.
Wobei ich es mit den Rollen anstrengend fand.

Slings basteln ist easy (Spanngurte)

[PatBateman]

Einfachste Variante eines Slingtrainers (nur nicht so einfach Längenverstellbar): zwei (alte) Gürtel vom Kampfsport/-kunst nehmen. Irgendwo in diesem Video beschrieben: