Meniskus eingerissen
mein Meniskus ist eingerissen rechts sagt mein arzt
kennt das wer?
hier mal mein befund als bild
http://www.bilder-hochladen.net/file...-7647-jpg.html
beim sport nicht aber nur bem sitzen beine überkreuzen ruhe phase
dann kommt noch eine achhilles Sehnen entzündung seit 1 jahr
ich mache jetzt fitness seit einiger geraumer Zeit
kennt sich da wer aus?
http://www.meduniwien.ac.at/hp/filea...aedigungen.pdf
Damit du verstehst was dort steht, geh einfach mit dem befund zu deinem orthopäden, er wirds dir sicher genau erklären.
Kann sein das mans operieren muss, ist aber nicht so tragisch. Ich hab links einen grad 2 einriss, allerdings längs, wodurch er nicht operiert werden musste, bin soweit auch schmerzfrei, rechts hatte cih einen grad 3 querriss, der operiert werden musste (und kreuzband wurde gleich mitgemacht)
angeblich kann ich nachher nie wieder sachen wie
kniebeugen mit 150 kg machen
40km marathon
100 km wandern
oder solche dinge machen
kommt darauf an, ob sie den meniskus ganz entfernen müssen, oder nicht.
wenn sie ihn nur teilweise entfernen, hast du keine wirklichen beeinträchtigungen davon, bei ganz weiß ich es nicht. Ich für meinen Teil kann allerdings für längere Strecken nur mehr Barfuß oder mit entsprechenden Schuhen laufen, da ich sonst zumidnest auf hartem Untergrund recht schnell Schmerzen bekomme. Fersenlauf ist dann nicht mehr empfehlenswert
aber, wenn er schlecht gerissen ist und nicht behandelt wird kann er einerseits bei schon einem kleinen fehler deutlich mehr oder sogar ganz reißen, und je nach dem wo der riss liegt, kann es zu knorpelschäden im knie führen, und dann geht das alles wirklich nicht mehr.
aha mein knorpel ist ja schon dünner
mein ortho hat gemeint das da nur ausgeschabt wird
nun was mich auch wundert ich bin 40 und habe da mit dem knie zu tun
bin kein extremsportler und habe 0 ahnung wie das kommt
Wenn nur ein Teil weggenommen wird, ist das alles kein Problem.
Und das Knie bedient man sich sehr schnell, links wars bei mir zb weil ich das gleichgewicht verloren und beim versuch es wiederzubekommen, das knie ungut verdreht habe.
das geht einfach verdammt schnell, und ich bin noch keine 30
mit 30 eingerissen? nicht wirklich
was ist mit den ganzen spitzensportlern?
Den ersten meniskuseinriss und meinen Kreuzbandriss hatte ich mit 17
ist keine Frage des Alters
Das solltest du mit den Fissuren im Kniescheibenknorpel eh nochmal überlegen...kniebeugen mit 150 kg machen
40km marathon
100 km wandern
Sonst eine eher häufigere Diagnose
du meinst fitness bein übungen gar nie wieder?
ja man hat einen schaden aber so viele haben das und spielen fußball
Übungen ja aber in maßen bzw. auf die Problematik angepasst. Tiefe Kniebeugen z. B etwa rausnehmen und nach Alternativen suchen.
kennst du dich mit gewichten und fitness aus?
ich habe so wenig erfolg
november 2011 mit 80 kg kniebeugen und kreuzheben
und jetzt bin ich nach 5 Monaten erst bei 110 kg z..b
wieso ist das so wenig?
Ich hatte ebenfalls einen Meniskus einriss im Rechten Bein. Mir hat man auch gesagt : Nie wieder Leistungssport und immer schonen...blahblahblubb
Ich habe dann mit Fussball, Basketball und Fechten aufgehört...und Karate mit Crosstraining angefangen. Habe zwischen 3-6x die Woche trainiert.
Basketball habe ich nicht mehr im Verein aber viel Privat trainiert und auch sonst gerne SPort gemacht und selbst im jetzigen alter trainiere ich idR min. 3x die Woche WC HKD + Kraft.
Meine Physiologie läßt das scheinbar gut zu, einfach langsam rantasten und nicht übertreiben!!!
Vielleicht hast du auch Glück und es muss nicht operiert werden. Der Riss ist im Hinterhorn. Nicht so tragisch. Hatte ich auch schon. Keine Op nötig, nur Schonung. Bewegung ist wieder vollständig da.
war heute orthopädie, sportambulanz
ja op - meniskus eingerissen vorne, etewas wird weggeschnitten ausgeschabt, vollnarkose, gleicher tag wieder heim, angeblich, bis jahresende soll ich keinen sport machen weder vor noch nach der OP
also kein joggen marathon beinpresse, kniebeugen usw.
wandern ja, radln und schwimmen ja, klettern normal geht,
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