Hallo,
ich wollte euch nach euren Meinungen und Erfahrungen zum Thema Kampfsport (speziell JU JUTSU) mit Rückenproblemen fragen.
Ich zum Beispiel bin 43 Jahre alt, habe eine Skoliose die öfter Schmerzen im Lendenwirbelbereich erzeugt und Abnutzungen an den Halswirbeln.
Ist JU JUTSU eher schädlich oder vielleicht sogar gut für mich? Wie sind da eure Erfahrungen und Meinungen? Besonders interessiert mich dies im Bezug auf Würfe und Bodenkampf.
MfG
SEFREDI