Freeletics
Zufällig hab ich bei youtube das hier gefunden:
15 WEEKS BODY TRANSFORMATION - FREELETICS - YouTube
nach kurzer google-Suche kam ich dann auf Freeletics (Freeletics - functional high intensity bodyweight training)
Macht einer von euch da mit? Was haltet ihr davon?
Liebe Grüße
Hallo,
Ich denke die versuchen
das Rad neu zu erfinden.
Nichts besonderes.
Zur schnellen Ausführung,
das gab's schon früher.
Das Problem beim sehr schnellen Training ist,
dass dabei oft die richtige Ausführung der Übungen
verloren geht.
Ich würds ja fast mal probieren, aber mit 47 weiss ich nicht ob ich mich so verausgaben soll...
Es gibt davon sogar ne Trainingsapp fürs Iphone, Android weiss ich nicht.
KKB-Userstatus: Senior
Wenn es das Ziel ist sich möglichst schnell in Erschöpfungszustände zu bringen, dann taugt das was.
das hauptziel wird wohl sein, Endorphine ausschütten zu lassen, damit man was Positives mit dem Training verbindet und immer wieder trainiertZitat von Dietrich von Bern
Dass da die Gesundheit (sprich korrekte Übungsausführung und Regeneration) manchmal zu kurz kommt, nehm ich persönlich auch manchmal gern in Kauf für den kleinen Sport-Rausch
So ein Video sagt eigentlich wenig aus. Niemand weiß was der Typ sonst noch angestellt hat, ob es wirklich "nur" 15 Wochen waren, was er ernährungstechnisch veranstaltet hat usw. usf.
Respekt für seine "bodyforming". Mehr aber auch nicht.
Die Übungen sind ja nun auch nicht so "speziell".
wie schon jemand geschrieben hat: Das Rad kann man nicht neu erfinden, man kann nur versuchen, einen sinnvollen Trainingsplan mit vernünftigen Workouts zusammenzustellen und das ganze motivierend zu präsentieren.
Immerhin ist das Ganze kostenlos. Andere Anbieter bieten fast nix für jede Menge Geld
Gerade das find ich das schlimme, mit nem alten Hut jemandem der ambitioniert ist was an seinem Körper zu ändern das Geld aus der Tasche ziehen.
Das 5 Wöchige Testprogramm ist kostenlos, alles andere kostet 30 Mark.
ist das bei Freeletics so? Hab grad meinen iPod nich da und kann mir die App nicht ziehen. Aber ich warte mal auf die Trainingsemails ab Montag
Wenn die so ne Masche abziehen (also erst sagen, alles wär kostenlos und dann kassieren wollen), fänd ich das ziemlich widerlich. Es ist ok, wenn Angebote etwas kosten. Dann will ich nur vorher drüber informiert werden
KKB-Userstatus: Senior
Hauruckmethoden taugen nix.
Was man langfristig durchziehen kann taugt was.
Ist ja schön und gut wenn man schnell viel verändern kann - was kommt aber dann?
Naja es ist halt das übliche. Get your free Basic blabla und der rest kostet.
Ich meine, so Leute Mark Lauren machen auch nichts anderes als die alten BWE's zu verkaufen. Imho ist das Buch (oder CC z.B.) was anderes als solche Trainingspläne für 30 Mark für 15 Wochen.
+ 1
das is dan wirklich assi. Bei Fit ohne Geräte oder CC haste ja n festen Preis und da kommt dann nix mehr drauf. Und man weiss vorher, dass es was kostet und wieviel es kostet. Die Preistransparenz is mir da immer wichtig
Mittlerweile gibt es doch so viel gutes Zeug in der Tube. Wer braucht da noch irgendeine Mitgliedschaft für BWE's
ich hab jetz mal 2 Freeletic Workouts ausprobiert und muss sagen: die haben es echt in sich. Und die 5 Workouts bzw 5 Wochentrainingspläne reichen auch völlig aus. Insofern ist das Preis-Leistungsverhältnis echt super
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