Zitat Zitat von Kigger Beitrag anzeigen
Es geht bei Barfußschuhen nicht um den Boden und die Dämpfung durch den Schuh sondern um die "Dämpfung" durch den Fuss selbst,also statt Technik ( Sohle,Einlage...) wird durch den Laufstil gedämpft.
Der Schuh soll den Fuss nur vor dem Boden schützen,also Steinen,Scherben,Dreck,etc.,das Laufen übernimmt der Fuss wieder selbst :-)
Somit ist es vollkommen egal wo und auf welchem Boden man läuft,Sand oder Beton - diese Schuhe taugen für alles.
Ich jogge mit meinen Vibrams nicht da das nicht so mein Ding ist aber ansonsten habe ich sie für alles andere ständig an,egal ob Einkaufen,Hundgassigehen oder auf dem Weg zum Training - alles geht.
Und darauf (ohne Technik zu funktionieren) sind wir alle ausgelegt - keine Frage. Dachte nur, die "künstliche Beton-Welt des modernen Menschen" wäre (barfuß) ein wenig belastend für Knie und co. Schließlich wird auf Naturboden die Energie mit jedem Schritt von Fuß und Boden absorbiert. Vllt betrachte ich das aber auch zu kritisch.