Hallo Zusammen! Ich bin jetzt seit gut einem halben Jahr Mitglied im TKD Club. Ich habe sehr viel Fortschritte gemacht im Bereich Technik und Kraft. Nur das Dehnen bereitet mir immer noch viel Schwierigkeiten. Ich dehne täglich, aber ich bring es immer noch nicht hin anständig im Schneidersitz zu sitzen...Es könnte daran liegen, dass meine Beine sehr viel Masse haben, da ich 11 Jahre lang Fussball spielte. Habt Ihr irgendeine Ahnung wie man diese Dehnkraft und Beweglichkeit beschleunigen kann? Irgend ein hartes Training :P
Ich bin wirklich zu vieles bereit, trainiere täglich und bin sehr an diesem Sport oder besser gesagt an diese Kunst interessiert... Danke schon Mal !