Also ich habe im Training eigentlich nie Schuhe an - weder mit noch ohne Einlagen
Aber im Ernst:
Schmerzen im Fußgewölbe oder am Ballen deuten klar auf eine Fehlstellung des Fußes hin.
Wenn der Schmerz plötzlich und sehr heftig mehr in der Mitte auftritt, dann kann das auch ein typisches Symptom für einen Ermüdungsbruch des Mittelfußknochens sein.
Bei Schmerzen unter der Ferse ist meist ein Fersensporn die Ursache...sehr schmerzhaft.
Du solltest den Fuß genau anschauen lassen und auch eine "Gang-Analyse" ins Auge fassen.
Ich würde da zu einem Facharzt für Sportmedizin gehen, die haben die notwenigen Hilfsmittel und Erfahrungen.
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"Das Weiche besiegt das Harte, das Schwache triumphiert über das Starke." (Lao-Tse)