*etwas in den Raum werf und zum Überdenken liegen lass*: Die Rollen sind ja dazu da Energie abzubauen.
Die Turner-Rolle ist meiner Meinung nach eher zum Gutaussehen, denn eine Judorolle baut deutlich mehr Energie ab, da man z.B. abschlägt und auch länger rollt.
Somit dürfte (bei gleicher Anfangsenergie, z.B. gleich starker Schubser) bei der Turner-Rolle mehr Energie über bleiben, die dann Sachen kaputt machen kann oder noch verpufft werden muss
Ich hatte auch schwierigkeiten mit der Roll und Fallschule. Letztes Jahr hab ich mir das Schulterblatt bei nem Sturz angebrochen.Zitat von Cillura
Als ich wieder trainieren konnte musste ich alle Rollen und Stürze auf hartem Boden machen, weil man dort von sich aus lernt wie man richtig rollt/fällt ohne Schmerzen zu haben. Anfangs tut es ziemlich weh aber nach ungefähr 3 Wochen hatte ich alles so raus dass mir selbst Flugrollen auf Beton nichts mehr machen konnten.
Für ein Kind ist das vielleicht nicht die beste Lösung, aber learning by doing fuktioniert im KS bei zig Sachen sehr gut.
Denke ich nicht. Je nach Ausführung der Rolle (egal ob Fallschulrolle oder Turnerrolle) mit großem oder kleinen Rolldurchmesser, wird mehr oder weniger Energie abgebaut. Das ist ein ähnlicher Effekt wie beim Salto. Wenn ich den mit einem großen "Rolldurchmesser" springe, dann ist die Drehgeschwindigkeit geringer, als mit einem kleinen Durchmesser. Das kann man auch bei Eiskunstläufern beobachten, wenn die ihre Pirouette machen. Je größer sie sich machen, desto langsamer werden sie. (Ist jetzt nicht die Refferenz aber hier mal ein Link zu dem was ich meine Pirouetteneffekt ? Wikipedia)
Wir schlagen bei der Fallschulrolle vorwärts in der Regel nicht ab, sondern rollen bis in den Stand weiter. Klar, bei Liegenbleiben etc. dann meist mit Abschlagen. Aber die reine Fallschulrolle erfolgt bei uns in der Regel ohne Abschlagen.
achso (bei uns heißt das eine Judorolle [mit Abschlagen] und das andere Aikidorolle [ohne Abschlagen])
hm das macht alles nochmal komplizierter
chun tian hat aber eine gute Idee, für Kinder vllt nicht so hart, aber insgesamt schon
bin auch einmal beim yoko-wakare auf die Schulter gefallen, hatte dann ne lästige Prellung (zum Glück nur) aber nacj ein paar mal richtig Fallen ging es wieder
Was ich noch kenne: einer macht eine Hocke (am besten sehr klein) und alle rollen über ihn drüber so fällt er etwas härter, kann sich aber nichts tun
vielen hilft das später auch beim freien Fall (große Hocke und durchgreifen und rum)
Ja, schon klar. Ich werd den Bub erstmal machen lassen. Ist denke ich das beste. Die ganze anderen Sachen (Durchgreifen, Rollen auf hartem Boden, Sprungrolle) kommen erst später, wenn die Normale Rolle klappt. Angstfrei und ohne zu verkrampfen.
und bei uns gibt's noch 'ne Judo-Rolle mit Aufstehen (übers gestreckte Bein)
und bei uns gibt's noch 'ne Judo-Rolle mit Aufstehen (übers gestreckte Bein)
wir hatten mal einen der konnte ne Seitwärtsrolle
Das ist das Ziel!...Angstfrei und ohne zu verkrampfen.
BTW: Wir hatten früher mal eine damals 25-jährige, die als 10-jährige vom Pferd gefallen war. No Chance, keine Fallschule - Blockade pur.
Ja, Buddha, gibts bei uns auch
wir hatten mal einen der konnte ne SeitwärtsrolleAus Kiba Dachi nach links oder recht über den Schulter-/Nackenbereich und wieder in Kiba Dachi. Dabei Hände vor dem Körper flach zusammen (Handflächen aneinander)
@Sensei-T : Da hab ich ja richtig Glück. Bin schon sehr oft vom Pferd gefallen und hab keine Schäden davon. Meist auch mit angesetzten Rollen, aber am Ende dennoch voll auf den Rücken geknallt. (Quasi Vorwärtssalto mit richtig verkackter Landung). Nur einmal vor ca 1.5 Jahren hab ich mal ne Fallschulrolle gemacht, statt voll hinzuknallen. Die anderen Stürze waren alle vor meiner KS-Zeit.
kannst du mir die beibringen? hab des noch nie kapiert
Klar, komm zu uns ins Dojo und los gehtskannst du mir die beibringen? hab des noch nie kapiert
ja das stimmt
@mykatharsis
ich würde eher das hier unter einer Seitwärtsrolle verstehen.
http://www.youtube.com/watch?v=Tz3GMFc9AHU#t=5m50s
Die Seitwärtsrolle die ich meinte sieht ganz anders aus.
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