Für jeden nützliche Atemtechniken aus dem Kung Fu Bereich?

[mellow D]

Hi,

ich habe gerade darüber nachgedacht, dass ich eventuell meine Atemtechnik ändern sollte, was auch immer ich mir davon verspreche.

Nachdem meine Internetrecherche mich meistens zu Meditationskünstlern die irgendwas verkaufen wollen gebracht hat, dachte ich, frage ich euch mal.

Gibt es im Kung Fu eine Lehre für das richtige Atmen? Kann man das erlernen ohne Kung Fu?

Danke

[Me1331]

Es gibt in einem Qigong Thread einige Links dazu, aber google einfach einmal nach Klanglauten, oder Kiai im Kyusho.

Dazu solltest du im Internet sehr viel kostenloses Material finden, jedoch ersetzt dies nicht einen richtigen Lehrer.

[Dang Fong Hung Kuen]

Ja, die gibt es,

im Hung Gar ist es die Tiet Shin Kuen und in manchen Hung Gar Stilen der Anfang der Ng\Sup Ying Kuen.

Da müsstest Du einen Hung Gar Lehrer finden, welche Dir die Form unterrichtet, ohne das Du alles lernen musst.

Im Chow Gar (südliche Gottesanbeterin der Chow Familie) liegt der Schwerpunk bei den Grundformen auf der richtigen Atemtechnik.