Hi,
ich habe gerade darüber nachgedacht, dass ich eventuell meine Atemtechnik ändern sollte, was auch immer ich mir davon verspreche.
Nachdem meine Internetrecherche mich meistens zu Meditationskünstlern die irgendwas verkaufen wollen gebracht hat, dachte ich, frage ich euch mal.
Gibt es im Kung Fu eine Lehre für das richtige Atmen? Kann man das erlernen ohne Kung Fu?
Danke