Hi Folks,
ich habe da eine Frage und zwar als ich letztens im Fitnessstudio war und mit meinem Kumpel pumpen, fragte er mich welchen KS er machen könnte.Ich schaute Ihn verdutzt an und ich fragte ihn warum er mit 30 noch Kampfsport machen wolle, da er seit 15 Jahren Krafttraining macht. Dabei muss ich sagen das er wegen einer Knieverletzungen zum Kraftsport gekommen ist.Er ist 1,90 m und wiegt 105 Kg bei einem Kfa von 10%.Boxen und Kickboxen haben Ihm nicht so gefallen als ich Ihm das gezeigt habe wie das aussieht als ich ein paar Sachen aus dem Arnis gezeigt habe, dass fand er gut. Nun wollte er ein Probetraining im WT machen, was ich Ihm ausreden möchte.
Was könnt er mir für Tipps geben als Alternative zum WT, weil mir ausser JKD nix einfällt.Danke im Voraus