Hey,
Ich habe mir gerade meinen zweiten Mundschutz gekauft da mir der erste beim Training immer rausfliegt.
Habt ihr Tipps wie ich den Zahnschutz am besten an mein Gebiss anpasse sodass er auch sitzt ?
MfG euer HohlBreTT
Hey,
Ich habe mir gerade meinen zweiten Mundschutz gekauft da mir der erste beim Training immer rausfliegt.
Habt ihr Tipps wie ich den Zahnschutz am besten an mein Gebiss anpasse sodass er auch sitzt ?
MfG euer HohlBreTT
War keine Beschreibung dabei? 5 sec in kochendes Wasser dann in den Mund. Zubeißen und mit der Zunge Unterdruck im mundschutz ziehen das kurz so halten dann kalt abspülen.
So ähnlich lief es bei meinem auch ab
Bei mir musste ich das Wasser kochen lassen, zu Seite stellen. Mundschutz 5-10 sek rein und dann drauf beißen, aber nicht zu stark. Und dann kalt abspülen.
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