Wenn überhaupt noch Isos nötig sind.
Muskelkater ist ein eindeutiges Zeichen, dass dein Körper mit der Belastung noch nicht so recht klar kommt. Das ist nichts schlimmes, aber man sollte es mit dem Umfang nicht übertreiben, wenn man solche Zeichen bekommt. Auch generelle Müdigkeit oder Ähnliches sollte man drauf achten. 2 Wochen sind aber noch gar keine Zeit. Dass da noch alles gut funktioniert ist klar
Ansonsten würde ich dir aber auch empfehlen eher 3mal die Woche möglichst inteisv zu trainieren (WKM, Starting Strengst oder was weiß ich), wo eben viele Muskelgruppen in einem Training aktiviert werden.
Die Umfänge kannst du hinterher immer noch steigern, aber das wird wohl dann längere Zeit nicht mehr nötig (bzw. möglich) sein