Zwei coole kleine Dokus:
hier noch plus ner schönen blondi
edit noch eins gesehen:
Zwei coole kleine Dokus:
hier noch plus ner schönen blondi
edit noch eins gesehen:
sehr coole videos!
danke für´s posten!
Auch von mir ein Danke fürs Posten.
Video 1:
Weiss jemand wie die "Kugeln an der Decke" heissen?
Video 2:
Das ist Mischa Janiec. Macht seit 17 Kraftsport (Quelle Fitnessfreaks.com). Jetzt ist er ca. 22. 190 cm und 100 Kilo bei ca. 10% Fett. Da kann sich wohl jeder selber denken, woher die Muskeln kommen
Jeder der muskulöser und stärker als ich ist stofft. War schon immer so und wird immer so bleiben.
cool das erste Video ist bei uns gedreht worden
Geändert von Loomit (29-07-2013 um 22:22 Uhr) Grund: edit..
Wird wohl nur er wissen ob er nachhilft,aber "theoretisch" auch nich total unmöglich
Man schaue sich z.B. die Daten von Hermann Görner (1891 - 1956) an :
Hermann Görner wog ca. 120 kg bei einer Größe von 1,83 m, Brustumfang ca. 135 cm, Oberarmumfang ca. 48 cm, Oberschenkelumfang ca. 70 cm, Unterschenkelumfang ca. 46 cm (Wiki)
Danke!
Nette Videos.
Lol, was redest denn du für nen Quatsch. Ich bin ein kleines bischen größer als er, hab bis 21 noch nie Sport gemacht und bin innerhalb von 3 Jahren auf 98kg mit Sixpack gekommen. Und da seh ich ja nichtmal muskulös aus oder hab überhaupt gezielt auf Muskelmasse trainiert. Einfach 3 Tage die Woche eine 5x5 Variante und keinen Mist essen.
Ein motivierter und hart arbeitender Kerl, der voll im Saft steht und 190cm groß ist wirds ja wohl locker schaffen in 5 Jahren 100kg auf die Waage zu bringen. Und laut seiner Homepage tritt er bei Wettkämpfen in der -90kg Gruppe an.
Wolverine
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