Zum ersten Mal in Deutschland: Aunkai Seminar mit Minoru Akuzawa

[Björn Friedrich]

Aunkai Seminar mit Minoru Akuzawa
Am 30. November & 01. Dezember 2013 zum ersten Mal in Deutschland

Aunkai ist eine Körperkunst, welche auf biomechanischen Prinzipien basiert und dem Anwender dabei hilft einen Körper zu entwickeln, der extrem koordinativ und stark ist. Es basiert auf verschiedenen inneren Kampfkünsten und wurde von dem Japaner Minoru Akuzawa entwickelt.

Akuzawa lernte in seiner Jugend Tai Chi und war später ein erfolgreicher Sanda Wettkämpfer, bevor er Mitte der Neunziger Jahre verstärkt die inneren Kampfkünste von einigen Meistern lernte. Diese Lehrer waren sehr gut, aber unterrichteten nicht die breite Masse und waren relativ unbekannt.

Diese Zeit veränderte Akuzawa und brachte Ihn dazu, sein eigenes System, das Aunkai zu entwickeln. Aunkai lehrt den Körper nach biomechanischen Prinzipien zu bewegen und die sogenannte Innere Kraft zu entwickeln. Dabei handelt es sich jedoch nicht um esoterische Energien, sondern um solide Physik und ein spezielles Körpergefühl, welches vollkommen neue Möglichkeiten der Bewegung und Kraftentwicklung bietet.

Seine Körperkunst zieht Kampfkünstler der verschiedensten Stile in den Bann und so unterrichtet er mittlerweile auf der ganzen Welt. Egal ob Aikido, Karate oder Brazilian Jiu Jitsu, die Körperarbeit des Aunkai, kann jedem Athleten helfen, seine kämpferischen Leistungen zu verbessern, weil es die Grundlagen der menschlichen Bewegung verändert.

Minoru Akuzawa wird zum ersten Mal in Deutschland zu Gast sein und ein offenes Grundlagenseminar abhalten. Wir freuen uns auf diesen außergewöhnlichen Workshop und würden uns freuen Sie dabei begrüßen zu dürfen.

Wann:
Am Samstag, dem 30. November 2013
14.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Am Sonntag, dem 01. Dezember 2013
14.00 Uhr bis 20.00 Uhr

Wo:
Zentrum für Hochschulsport
Ginnheimer Landstraße 39, Halle 6

60487 Frankfurt am Main

Thema:
Grundlagen des Aunkai Systems. Entwicklung der inneren Kraft und Körperkoordination für jede Art der Kampfkunst.
Lehrgangsleiter:
Minoru Akuzawa, Gründer der Aunkai Methode aus Tokio, Japan

Kosten:
Frühbucherpreis (Zahlung bis zum 01. November 2013) 149 Euro
Regulärer Preis (Zahlung nach dem 01. November 2013) 169 Euro

Mitbringen:
Gi, oder normale Sportbekleidung

Weitere Information:
Auf Akuzawas Website: Aunkai International Official Website oder auf unserer Website unter Home - Der Fighter-Fitness Online-Shop, per Mail an: Info@Fighter-Fitness.com
oder telefonisch unter 0162 / 1601088

<<Die komplette Ausschreibung gibt es hier>>

Veranstalter:
Kampfkunstschule Friedrich
Inhaber: Björn Friedrich

Steinheimer Str. 40, im Hinterhaus
63179 Obertshausen

Telefon: 0162 / 160 10 88
Fax: 06104 / 79 97 215

E-Mail: Info@Fighter-Fitness.com
Internet: Home - Der Fighter-Fitness Online-Shop

Steuernummer 4481901469
Finanzamt Offenbach / Land

Umsatzsteueridentifikationsnummer DE 235 746 214

[Björn Friedrich]

Hier einige Videos von Akuzawa:







Tschüß
Björn Friedrich

[marq]

findet das seminar in englisch statt?

[Björn Friedrich]

Ja Akuzawa hat einen Schüler dabei der Amerikaner ist und Englisch und Japanisch spricht....

Tschüß
Björn Friedrich

[Yalcinator]

Wenn ich da keine Schicht schieben muss bin ich ja mal sowas von dabei!!! Ich mach direkt mal ein bisschen Werbung!

[Phelan]

Klingt spannend, freue mich über weitere Infos ;-)

Gruß,
Phelan

[Björn Friedrich]

Wir haben auch schon die ersten Anfragen aus dem Ausland.......wird ein Hammer Event. Ich freu mich drauf.

Tschüß
Björn Friedrich

[Björn Friedrich]

Hier noch ein dynamischer Clip:



Tschüß
Björn Friedrich

[Combat Base Hamburg]

sehr cool! :-D

[uwewhttp]

Ja Akuzawa hat einen Schüler dabei der Amerikaner ist und Englisch und Japanisch spricht....

Tschüß
Björn Friedrich

Robert John?

[Björn Friedrich]

Ja

[FireFlea]

Ich bin auf jeden Fall dabei.

[Björn Friedrich]

Hier ein schönes Interview, für alle die mehr über Aunkai wissen wollen....

An interview with Minoru Akuzawa, Founder and Instructor of the Aunkai.

Tschüß
Björn Friedrich

[Björn Friedrich]

Hier mal das Programm vom Seminar in Los Angeles. Ich gehe davon aus, das es hier bei uns in Deutschland ähnlich sein wird.

1. Understanding how the body is structured, and how to recognize correct body alignment
a. Deconstructing the Horse Stance - in depth analysis and unlocking the hidden potential of standing properly to connect feet to hands.
b. The body lies! Understanding how to properly interpret your own body's feedback.
c. Gravity is our friend - understanding its role in forming natural posture.
d. Getting rid of those two pesky bottlenecks, a tight back and bypassing the shoulders.
e. Creating a "neutral" body - the clever ingredient to Aiki.
f. Taking a look at dynamic correct alignment within the body through Shiko (a traditional sumo exercise).
g. Stretching - It’s not just for limbering up.


2. Solo training - Understanding its purpose and how to achieve a consistent, effective routine.
Horse stance, Shiko & Tenchijin - Deconstructing the role each exercise plays in creating true-balance and precise alignment - which set the bed rock to allow for Aiki to occur.
a. Horse Stance - as a vehicle for connecting feet to hands, managing simple forces and static alignment from the ground.
b. Tenchijin - as a means to understand the relationship between the front and back musculature of the body (yin and yang sides of the body for CMAists) - and how forces are managed within, going down to come up, going up to come down.
c. Shiko - Manipulating the alignment within Horse Stance to understand how crossbody connections work.


3. Martial training (conditioning exercises – Solo & Partnered).
a. Adding breath and understanding its role to Horse stance, Tenchijjn and Shiko.
b. Studying movement and intent through partnered horse stance walking and other exercises.
(Or in other words how to not screw up all the fancy alignment you learned in the previous exercises when confronted with an incoming force or obstacle).
c. Taking a deeper look at connecting the body into one unit.
- How to access the dantien
- moving from the core and legs
- moving from the furthest point to create the greatest effect
- creating a stable yet relaxed and powerful pelvic platform
- spiraling/winding/torque and how it plays into each exercise

4. Aiki (Saibunka) - to understand the great enchilada first you need to understand how a taco is made (simple management of forces within the body)

5. Using the body (Applications - Tying everything together using a host of well known applications.
a. Ikkyo, Nikkyo, Sankkyo, Kotegaesgi, Shihonage and Irimi will be looked at as well as some familiar applications from Taiji, Hsing-I, Bagua and other arts. Applications and demos will be tailored to allow people from different backgrounds to understand the concepts being presented.

Ich freu mich drauf:-)

Tschüß
Björn Friedrich

P.S.: Die Auschreibung kommt, sobald ich die Bestätigung der Halle habe, bitte noch ein paar Tage Geduld, auch wenn wir viele Anfragen haben, ist im MOment noch für jeden ein Platz da:-)

[Björn Friedrich]

Die Bestätigung für die Halle kam gerade, ich werde in den nächsten Tagen die Ausschreibung fertig machen, dann könnt ihr euch endlich anmelden.

Tschüß
Björn Friedrich