hallo,
Wenn ich meine beinbeuger dehne (z.b. im stehen mit durchgestreckten knien boden
berühren) habe ich ziemlich starke Schmerzen in meinem linken Wadenmuskel bevor ich überhapt in die dehnung komme bei der ich sonst sehr beweglich war. das ist seit 4 wochen die dehnng ist das einzige wo ich diese schmerzen habe und sie sind direkt danach wieder weg und ich kann meine beine ohne probleme bei kicks seilspringen oder kniebeugen einsetzen. Ich kann schon seit 4 woochen diese dehnung nicht machen. was könnte das sein?
mfG boyka