Was könnt ihr für mich empfehlen???

[xEdikx]

Halloo!!!! ich habe 4 jahre geboxt und war 5 mal die woche da!!!

Nun bin ich seit einem jahr erkrankt. nennt sich Schizophrenie und bekomme hochdosierte Medikamente. Laut Ärztin darf ich sowas wie Boxen nur 2 mal die woche machen. wegen den Medikamenten, wäre nicht gut fürs Herz.

Also boxen tu ich in der Boxschule 1-2 mal die woche. oder zuhause mit paar Freunden.

Nun such ich nochetwas das nicht konditionell so anstrengend wie Boxen ist.

Wir haben hier in der Stadt noch
-Hapkido
-Aikido
-Tae Kwon Do
-Yu Shui Dao Kung Fu
-Wing Chun
-Ringen
-Krav Maga
-Judo
-Karate

Was könnt ihr empfehlen?

[StefanU]

also ich hatte eine freundin die mit der selben diagnose aikido ausgeübt hat. wesen des aikido ist die aggression des gegners zu harmonisieren. schau dir doch mal den lehrer an obs passt.

[Willi von der Heide]

Da schließe ich mich StefanU an: Aikido.

Sprich bitte mit deinem Trainer über deine Erkrankung, damit er weiß woran er ist.

[Holmgang]

ringen und judo würde ich von oben genannten noch eher ausklammern da auch dort das training in vielen vereinen realtiv anstrengend ist

[Pyriander]

Krav Maga fällt dann auch eher raus.

Ich würde Aikido und Wing Chun empfehlen, je nach dem auch mal Hapkido und Kung Fu auschecken.

[Korkell]

Dito: WT, Aikido, evtl. Hapkido.
Bei Judo und Taekwondo kannst du mal Probetraining machen und den Trainer nach der Intensität auf Dauer fragen.

[xEdikx]

Vielen Dank euch allen, denke werde es mit Aikido versuchen ^^

ist Aikido als Selbstverteidigung auch für die Straße anwendbar???

[KingAndy25]

@TE:

Ja. Aber jede Kampfkunst ist anwendbar. Die interessantere Frage ist, wie lange man braucht um die techniken an zu wenden. Das dauert beim Aikido dann dodch schon recht lange ( und je nach Lehrer, noch länger XD). Aber durchs Boxen müsstest du schon recht fit in der SV sein. Da ist Aiki ne sehr gute Ergänzung. Die Philosophie könnte dir auch zuträglich sein.

ist auf jeden fall ne schöne Sache ^^

Gruß
Andy

[xEdikx]

Also was Boxen angeht, da war ich ja 5 mal die woche da. Ab dem 2ten jahr hab ich Sparring angefangen 2 mal die woche. Später machte ich Sparring mit Süddeutschen Meister und Europacupsieger im Amateurbereich. Dem trainer sein Sohn ist als Profi bei Sauerland unter Vertrag. Er kam alle 6 Wochen und hat uns 1 woche lang trainiert. Also die Reflexe das können usw ist da indem bereich.


Ich hab mal mit einem kumpel der Wing Chun macht, mal was ausprobiert. er brachte mir bissl Wing Chun bei und ich ihm Boxen. Wir merkten das es sehr gegensätzlich ist und nicht zusammenpasst!!!

dann hat ein anderer Freund einpaar Griffe gekannt... Haben kleinen Spaßkampf gemacht.. Er hat mich niemals nehmen können, ich war mit den fäusten viel zu schnell. Ich weiss nicht genau was er gemacht hat.. aber laut seiner Schwester nur 3 Monate, aufjedenfall hatte er mit den Griffen keine chance.


Aikido hört sich gut an und ist wohl mit Boxen zusammen ok.


hab noch fragen
von krav Maga habe ich gehört, was genau wird da gemacht??? ist es anstrengend???

und Hapkido waren glaub ich hände dabei füße und griffe???? ist hapkido anstrengender als aikido???

[KingAndy25]

Krav Maga ist ein Selbstverteidigungs Systhem aus Israel.
Ne Mischung aus Ringen, jiu Jitsu, Boxen u.a.
Ist in der Regel wohl sehr Anstrengend.

hapkido ist wohl auch anstrengender als Aikido. Hapkido nutzt halt elemente des Aikido und Tae-kwon-do.

[xEdikx]

ok dann fällt krav Maga weg und hapkido auch

Ich hab gesehen das, dass Aikido in meiner Stadt von MO - So auf hat, das ist gut.
Zudem wird da noch mit Schwert und Stock trainiert evtll hilfreich

Schade das Systema zu weit weg von mir ist. Denke aber das Systema wie krav Maga zu anstrengend wäre.

Nur so aus Intresse, welche Elemente kommen im Systema vor?

[xEdikx]

was ist der untrschied zwischen Aikido und Ju-Jutsu??? ist Ju-Jutsu auch anstrengend?

[Schnueffler]

was ist der untrschied zwischen Aikido und Ju-Jutsu??? ist Ju-Jutsu auch anstrengend?

Ja, ist es, wenn es richtig betrieben wird.

[xEdikx]

Ich hab mal bisschen gegoogelt zum thema Aikido. Fazit ist, dass viele sagen es währe nicht SV tauglich. Und das , dass Training in Deutschland zu lasch ist usw...


würde hier hingehen AIKIDO DARMSTADT

Ist Aikido wirklich so mies wie mans überall im inet liest???

[Pyriander]

Ich hab mal bisschen gegoogelt zum thema Aikido. Fazit ist, dass viele sagen es währe nicht SV tauglich. Und das , dass Training in Deutschland zu lasch ist usw...


würde hier hingehen AIKIDO DARMSTADT

Ist Aikido wirklich so mies wie mans überall im inet liest???

Was heißt hier mies, es ist eine schöne Kunst, tolle Bewegung, gute Fallschule...! Es ist überhaupt nicht mies, nur nicht wirklich effektiv zur SV. Aber Aikido ist deshalb nicht mies, es ist klasse! Als Kampfkunst, Bewegungskunst sehr zu empfehlen.

SV und nicht anstrengend ist immer Verarschung und wird nichts! Aber wenn Du tatsächlich sehr regelmäßig boxt, who cares.

Les ein paar gute Bücher (Rory Miller, Ralf Bongartz und Michael Ruge), beschäftige Dich ein bisschen mit Deeskalation und mach mal ein Seminar beim Brodala (SPEAR/PDR) mit. Dann hältst' Dich aus Ärger raus und gut ist